无论是恐惧型还是焦虑型还是回避型，无论哪种类型都很难获得

无论是恐惧型还是焦虑型还是回避型，无论哪种类型都很难获得幸福，你一旦对号入座了自己的情况之后，你就会觉得，啊，我是焦虑型，所以我的一些行为是正常的。对自己的行为进行合理化了之后，都合理还怎么纠正？这很你想要幸福的目标是相悖的。你越认为自己是回避型，那么在生活中你就越容易回避啊。人的思维和行动都会收到周围信息的影响，了解依恋类型的都知道安全型的最好，最容易过的幸福，那就把安全型的标签贴在自己身上，我就是安全型的，我现在不是，我以后是，那么你就会不自觉的关注安全型的人是怎么做的怎么想的，最后不就真的变成安全型了吗？我经常在鼓励我的客户的时候，客户就跟我讲，啊～老师，不行，我回避型的，我做不到。那这不就是你自己选择待在这份痛苦里，谁能帮你啊