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人类对自己的了解, 宛如暗夜行路, 要了解自己, 就需
郭玉玲
人类对自己的了解, 宛如暗夜行路, 要了解自己, 就需要他人的力量。~荣格
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
那晓旭
过去的孩子其实压力也不小,老师和家长很多时候还不是那么讲究方式方法。课堂上被老师骂,回家被家长打都是常事儿。但是那会儿的孩子心相对大,为什么? 其实这和他们总有释放的出口有关。被老师骂了,课间就出去疯跑了。被家长打了,接着就出门和小朋友玩了。 课间、课后、周末,放松和玩的时间相对多一些,孩子分解压力的受力面很大,压强没那么大,所以没那么容易被压垮。而且更多的接触大自然,接触泥土,对孩子的身心发展都特别有好处。 泥土里含有很多非常有益于人体的菌群,一些抑郁症的辅助治疗方法就有玩泥巴。
罗永丽
人们总在追求无怨无悔,其实这样反而让人们不敢做出选择,不敢犯错,畏首畏尾,裹足不前。只有允许犯错,允许后悔,允许遗憾,人们方能放开自己,成长自己。我们不是要让后悔的事情不发生,而是要创造性的理解后悔,把后悔变成自己成长的动力源泉。 首先,我们要能够接纳自己,原谅自己的错误。唯有如此,我们才能从懊恼自责,痛苦的漩涡中走出来,对事件和行为做出反思,从而拿到后悔给到我们的信号,成长自己。 其次,要接纳自己的过去。发生了的事情不可改变,但是对这件事情的主管评价却是可以改变的。当我们有接纳自己过去的勇气时,我们就可以摆脱懊恼中的穷思竭虑,重新去评价发生的事情,赋予他积极的意义,并且看到错误的积极意义。我们才能够让错误变得有意义,避免脚本的重演。 因此,拥有了接纳自己的勇气,接纳过去的勇气,就可以破解后悔的魔咒,把他变成我们成长的动力源泉。
冉芳
因一件小事就容易暴跳如雷的人,很可能是因为童年或成年积累的情绪不被允许释放,或不被看见。 我们要学着把心中压抑的情绪,以不伤人也不伤己的方式(如与人倾诉、写日记、或走进大自然,感受大自然的包罗万象……),一点一点地把负面情绪释放出来。当情绪流畅,人也会平和许多。
雷铝霞
又出来晒太阳了,我的督导老师跟我说过,我们做这一行的,经常在房间里,而且接受比较多的负面信息,需要到大自然去接受交换,把气场换一换。太阳是整个太阳系的能量来源,花草树木、动物、人都离不开太阳。从中医学上来说,阳光是提升阳气最为重要的也是最为简单的手段。所以,希望大家有时间的话,每天至少到户外1小时,接受大自然的能量,来个身心的洗礼。 动起来吧!
郭佳丽
一开始认识他的时候 学历也比我高 事业发展也比我好 工作上遇到什么事情 生活上遇到什么事情 他总是不会跟我说 一方面他觉得不像我知道给我增加压力 另一方面他觉得我完全跟他们不是一个行业 说了我也听不懂帮不上忙 但是后来 自从无意中在他工作遇到压力 帮他疏解压力、分析问题本质、给出解决建议之后 他遇到问题都会来问我的意见 并且问完之后轻松去面对去解决 以至于后来把自己同公司的合作公司的高管朋友都介绍来找我咨询 其实他和他自己父母的沟通和关系矛盾 也都是在我的帮助下顺利解决的 在亲密关系中 想要有效沟通 想到得到认可 其实做好自己就已经足够了
于敏
没有卑微的嫉妒, 也没有高冷的傲慢, 践行生命的平等!
你来说说自己想法吧