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“抛弃不一定要实实在在的体现,比如走出一道门、狠狠的甩电
黄启士
“抛弃不一定要实实在在的体现,比如走出一道门、狠狠的甩电话。抛弃也许是情感上的距离感,或者是亲密中填不满的真空。”这种被抛弃感阻碍了我们建立新的联结、实现自己的潜能。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
马禅
晨跑时的一段小插曲: 一位遛狗的大叔与两只自由奔跑的中型犬, 我一个下意识的避让动作, 却意外引发了一场无声的眼神交锋。 大叔眉头紧锁,手中缠绕着牵引绳, 仿佛在质问:“连这也要躲?” 我以目光回应:“您的狗该牵好。” 我们谁都没有说话,却在空气里完成了某种对峙。 事后回想, 这场冲突或许早已埋下伏笔—— 在我的认知里,遛狗牵绳是文明与安全的底线; 而大叔可能觉得,清早人少时段让狗自由活动并无不妥, 甚至认为这是一种对宠物的体贴。 我们站在各自的“理性高地”上, 却恰恰陷入了理性主义的困境: 当每个人都坚信自己正确时, 对话的空间反而越来越小。 就像陀氏在《卡拉马佐夫兄弟》中提示的那样: 纯粹理性并不能真正联结人心, 有时它带来的是分化、是对立、是无声的愤怒。 而现实中,我们往往缺乏一场“突然的对话”: “您为什么觉得委屈?” “您是否也曾被不理解的目光伤害?” …… 可惜大多数时候, 我们选择了沉默,或转身离开。 或许真正的出路不在于争辩谁更正确, 而在于尝试理解: 对方为何会形成那样的认知? ta经历过什么?害怕什么?渴望什么? 如果我们能多问一句、多听一点, 许多对立或许就能柔软下来。
赵莎莎
我相信大家也会有这样的感觉,就是你会遇到一些人,你怎么都捂不热他的那颗心,他永远都会觉得你们都对不起我,你们都欺负我,你们都怎么怎么样,为什么会出现这样的状况?为什么会出现这样的人?怎么样才能够解决这种问题?或者再进一步想,我们自己有没有可能就是这样的人?我们自己有没有可能就是因为缺乏对爱的感受能力,所以才会觉得不幸福? 有一个案例。一个叫莫妮卡的女孩,她是作者的一个病人,她患了严重的肾病,而且她有一个非常大的问题,就是和男朋友关系不好。连心理医生都看得出来,他们俩的关系实在是太糟糕了,这个和她身体患有疾病也是有关系的。结果有一天医院打电话,说你快点来,你这个病人不行了,现在进入到病危期间了。她就跑去看她这个病人,结果一进病房发现莫妮卡很兴奋地坐起来了,然后说你过来,把门关上,我给你讲个事。 怎么回事?她把门一关,说我跟我男朋友分手了。她跟那个并不怎么相爱的男朋友分手了。为什么?她说我遇到了一个真正爱我的男人。你想,这个人的身体都已经不行了,已经快走的那种人,说她遇到了一个她真正爱的男人,然后两个人特别充满激情地恋爱。对于这么一个身患重病的人来讲,那个恋爱的动作实在是够大的。然后说我们要结婚,我们要旅行,我们要干吗干吗。她心里知道这个人的身体状况,因为医院都已经下了病危通知书了,说这人不行了。她就安慰她、鼓励她,说挺好的。 没想到过了几个月,这个女孩康复了,真的出去旅行。后来她出现过几次身体的反复,有时候会住院、会有长期的治疗,那个新认识的男朋友始终陪在身边,特别关怀她。她后来得出的结论就是,她的身体状况能够出现大幅扭转、创造这样的奇迹,一定跟爱情有关,跟她感受到了浓烈的爱情有关。而她之前之所以身子一直不好,跟她的情感关系有着非常大的关系。 备注:(摘抄《感受爱》一书)
冯二玲
逆火效应是指当一个错误的信息被更正后,如果更正的信息与人原本的看法相违背,它反而会加深人们对错误信息的信任。 当人被动地接受信息轰炸时,会有一种保护自己的既有观点不接受外来信息的侵害的本能。慢慢的,逆火效应就会让你对自己的怀疑越来越少,最终把自己的看法当做是理所当然的事实。 我们如何避免逆火效应呢? 1.放下习惯性防卫 例如,迟到了,我们会下意识的说:“今天路上太堵了”“要不是下雨,我就不会迟到”等,这就是习惯性防卫。当外部信息与自身做法不一致的时候,我们总会认为自身没有问题,而是外部世界有问题。这等于为成长的世界盖上了一块块天花板,我们要做的就是打破习惯性防卫这块天花板。 2.区分事实与观点 还是拿迟到举例子,如果你是老师,面对一个连续迟到三天的学生,你会说什么? (1)小明,你怎么老是迟到? (2)小明,这周你迟到了三次哦。 (3)你真是一个“迟到大王”。 第一种说法很有可能造成习惯性防卫,第三种说法最有可能引起不满,第二种说法无可辩驳。这是因为(1)(3)是观点,而(2)是事实。 3.更新自己的思想 经常问自己:“我所认为的都是正确的吗?我所抵触,排斥的都是错误的吗?”就像查理·芒格所说:“如果你今年没有颠覆你去年比较喜欢的思想,说明你今年根本没有什么进步。”过去的思想只能适应过去的环境,新的环境需要新的思想,如果不能够快速的迭代,就会被社会淘汰。 小到生活中的抬杠现象,大到流言蜚语,其实都是逆火效应的表现,它在我们生活的角角落落存在着。 所以在面对任何信息时,需要我们保持理智,认真思考,正确对待。
郭朋雅
亲情友情爱情都是需要经营,需要用心体验的,如果不会爱,会少了很多幸福的体验。 学会爱,是终身幸福的开始。
李芳君
李卫芳
你来说说自己想法吧