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每个人的人生轨迹是不同的,不陷入周遭的卷与不卷,而是问问
冯二玲
每个人的人生轨迹是不同的,不陷入周遭的卷与不卷,而是问问自己,是否不辜负每一天,每一个当下。 自洽和自爱是成年人的必修课。 毕竟,倾注在自己身上的时间和精力,远比不在可控的其他地方,更有价值。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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彭充
人生最大的问题就是:看不见自己本身的问题。 虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见,问题才会是问题。然而问题也出在这里,当问题发生时,我们总习惯把手指向别人,却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话,那是他的问题,为什么他用那种态度,那是他的事,谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意?为什么你会觉得受伤?为什么你会那么生气?这问题出在你,那才是你要关心的。 闭起眼睛,向自己内心探寻。把那个指责你的人忘掉,不要去想,不论别人做了什么都将它忘掉,只要深入你自己。你将发现在你内在的伤口。 每当你觉得受到伤害,要记住,那是因为你有一个伤口。就因为你有一个,甚至很多个伤口,所以只要别人不经意地触碰,你就敏感地又叫又跳。 你痛苦,不是因为别人的错误,他们或许做了某些事,但那是他们的事,除非你身上有伤口,否则不论他们撒盐、洒水,甚至随便地触碰,你都不会受任何影响。 经营关系永远应该在自己的身上着力,要别人为你负责,等于是在“求人”,你成了奴隶,这样迟早会被牵着鼻子走。 要想成为主人,一个人必须了解到:“不论什么事发生在我身上,我都必须无条件地完全负责。” 在刚开始的时候你会觉得沮丧,因为你无法再在别人身上找答案,但是如果你能坚持下去,继续“向内求”,把指向别人的手转过来指向自己,把对别人的要求转成对自己的要求,很快的,你就能活出了自己。
那晓旭
父母情绪式的管理会带来愤恨、报复、反叛、退缩,唯独不会带来反思和改变。 因为情绪式的教育,本质是打压,是贬低,更是羞辱。这些负面的情绪,不会让孩子变成你希望的样子,只会让他成长为你最不希望的样子。
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我们每天都在和不同的人沟通,可谓身处关系,面对关系,是我们每个人都要修行的一堂人生课题。 非暴力沟通一直是我们提倡的有效沟通方式,值得细细琢磨,耐心揣摩,用心体会,慢慢练习。
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原来,2006和2026 隔的不是20年 而是一整个青春
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