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如果我们把抑郁症,焦虑症,强迫症等看做是一个困住我们的面
庄会谦
如果我们把抑郁症,焦虑症,强迫症等看做是一个困住我们的面具,这个面具限制了我们的思维,运动,活力。打破这个外壳需要唤醒我们内在的能量,放下执着,只需做自己就好,不用再担心别人的是否关注自己的好坏,面具也就失去了作用,困住我们的外壳也就打碎了。
1温暖
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周海清
温暖了
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抑郁求助
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心理学家荣格说:当我们把潜意识上升到意识,我们就可以掌控自己的命运了。所以,我们需要将看不见的焦虑背后的东西,渐渐的想办法让他浮现出来。
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