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所有不同人格必须彼此相识 让他们彼此产生沟通, 并且在面
那晓旭
所有不同人格必须彼此相识 让他们彼此产生沟通, 并且在面对问题时 互相帮助,而不是互相独立
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沙桂华
先承认难受,但别把难受当全部 。人不是机器,累了可以暂停键。觉得活着没意思,不用硬扛着假装没事。难受了就哭,生气了就捶枕头,但哭完了记得对自己说:“我现在确实很难,但昨天我还撑住了一整天,今天也能再撑一会儿。”哪怕只是起床喝了一杯水、拉开窗帘看了眼太阳,都值得夸自己一句:“看,我又赢了一小局。”
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第一个汉字就是“累”,现代人很累,第二个是现代人很“烦”,第三个是现代人很“怕”,第四个是现代人爱“比”,就这4个字。
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最好不要从一开始就虚张声势地认为“不可以觉得不安”。
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