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与你相伴成长

享用你的一生好美的一段文字在历经千帆过后完全接纳

徐小慧

享用你的一生好美的一段文字在历经千帆过后完全接纳自己的状态 #个人成长＃爱自己

1温暖

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徐小慧

温暖了

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王慧娜

岁月更迭，四季轮回，转眼便迎来了崭新的蛇年。庄子有言:“人生天地间，若白驹过隙。” 世间万物瞬息万变，回首过去，往事历历在目，一切美好皆是过往，所有往事皆如云烟。一场相遇，一段故事，有些故事很短，转瞬即逝，随记忆淡却;有些故事很长，陪伴我们走过半生。每一场相遇，都是命中注定的缘分;每一次相逢，都有它独特而美好的意义。感恩一路陪伴我的人，是他们，丰富了我们的人生，见证了我们的成长。感恩自己，感谢逆境中，坚强不屈的自己;感谢风雨中，不曾放弃的自己;感谢磨难中，笑对一切的自己。往后余生，好好爱自己，丢掉过去的不快，拥抱当下的美好。好好珍惜自己的身体，别忘了好的身体才是此生最为重要的。今日除夕，长夜相思日，岁月正醇时，感恩生命中，所有温暖的相遇，愿所有的美好和幸福都如约而至。生命本就是一场充满惊喜的旅程，无论遇见谁都是最美好的存在。感恩相遇的每一个人，愿你我在新的一年里，甜蜜幸福，万事顺遂。

刘培培

人际关系中常犯的错误 1.把“被喜欢”当成目标把自己是否“受欢迎”当成人际关系的标准，忽视了内心真正的感受。 2.过度共情、界限模糊把别人的需求放在第一位，把自己放在最后。一旦别人不开心，就开始怀疑是不是我做错了？ 3.害怕冲突，压抑表达害怕表达意见会破坏关系，所以委屈自己不说真实想法。长期下来，表面和谐，实则疲惫疏离。这样会导致: 讨好型人格相信对ta足够好，ta就不会离开我价值感外包认为别人喜欢我，我才有价值安全感波动关系的风吹草动，都会严重影响状态

赵莎莎

开诚布公的向对方说出自己的所思所感，需要对方怎么做，这在任何一段关系里都是最有效的解决问题的手段，亲密关系当然也不例外——偏偏在亲密关系里很多人更愿意“猜”:我喜欢鱼头，但我猜你也喜欢鱼头，所以我专门吃鱼身子把鱼头留给你，这也许是一份体贴的心意，但很多时候误解也由此而产生，为什么不开口向对方确认一下呢？好的沟通有一些技巧，比如站在对方的立场，避免指责，用积极建设性的语言等，其实在亲密关系里，对于大多数人而言，最重要的始终不是沟通的技巧，而是开口的勇气。

唐笑娟

1. 刻舟求剑：楚人佩剑渡河时剑落水，他在船舷刻记号，船停后按记号下水找剑。不合理信念：绝对化要求，认为事物必须保持原样，不承认环境变化会导致条件改变的客观规律。 2. 守株待兔：农夫偶然捡到撞死在树桩的兔子，此后不再耕作，天天守在树桩旁等兔子。不合理信念：以偏概全，兔子偶尔撞死，农夫以此认为大部分兔子都会撞死，不再进行劳动。 3.杞人忧天，整天担心天会塌下来。不合理信念：糟糕至极，把天塌下来这种几乎不可能发生的事情当成灾难，影响自己的心情。改变自己的不合理信念，生活会更有弹性。

张凤琴

爱情是两个作为整体的人之间的情感关系。在这个情感关系中，两人的人生观、价值观是否相洽，相洽到什么程度，一定会发生重要的作用。所谓高质量的爱情，一个必要条件是相洽的程度高。但是，爱情又不只是人生观、价值观相洽的事情。两人有共同的人生观、价值观，互相未必能发生爱情。相洽是必要条件，不是充分条件。性吸引和审美方面的强烈感受，在爱情的发生中也起着重要的作用，甚至是更重要的作用。

王义丽

知道配方流程都没用，需要自己亲自去做，体验失败，品尝成功才吃到口

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