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与你相伴成长

[爱心][爱心][爱心] 允许每一种情绪的发生任其发展

黄小帅

允许每一种情绪的发生任其发展任其穿过情绪只是身体上的感受本无好坏越是抗拒越是强烈若觉得不应该出现这样的情绪伤害的只是自己请允许情绪如其所是

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

那晓旭

教育首先是一种关系，永远都以关系为重。 by 伊莎贝拉·费利奥莎《我什么办法都试过了!理解一至五岁孩子》

赵凯

首先说一下爱自己的误解： 1.想做什么就做什么，把个人的需求合理化 2.爱自己不等于自私、纵欲、摆烂 3.固执己见、不顾他人感受、不听他人意见那么，爱自己应该怎么做呢？ 1.自我觉察、自我反省（对自己真诚） 2.接纳自己（不带批判的反思自我） 3.承担责任（对选择负责） 4.爱自己有时需要吃点儿苦，在合理的范围之内满足自我需求 5.远离让自己痛苦的人和事（当不想要的念头出现，果断停止） 6.坦然面对曾经的过错，原谅自己 7.不轻易因外界评价否认自己（根据自我意识来认知自己）最后，引用一下喜剧大师卓别林的名言“所有的痛苦和情感的的折磨都只是提醒我—活着不要违背自己的本心，也无需害怕自己和他人的区别”

欧亚萍

亲密关系争吵的最底层，其实都只不过是两人在彼此控诉：你没有照顾我的需求，你没有付出。

那晓旭

爱自己要做到：认识自己，知道自己是谁（身份、位置）；自己的当下是什么样子的？自己是如何变成这样子的（原始家庭、成长经历）？接纳自己，不攻击自己，不批判自己，接纳内心的小孩（这不是你的错），接纳自己的不完美，认识到自己的独一无二。关照自己，安抚自己，和自己和解，和原生家庭和解。成长自己，消除自己的自卑和不配感，消除自己的不合理信念；找到内在的力量，坚信自己的内在本自富足。负起对自己的责任，知道自己想要什么？知道安全感和爱其实是自己给自己，；保持自己独立性和界限感，不在关系中迷失自己；不忧过往，不惧未来，行动起来，大胆追求。

周静

请AI帮忙绘制的，虽然图一的配色我也很喜欢，但我更想要白色的独角兽和着绿裙的小公主。至于独角兽和小公主各代表了什么？下一次可以聊一聊。

你们更喜欢用哪个做头像？评论区告诉我1或2。

#和AI亲密互动

赵琳

我一生都在探索、分析、重建我自己，但现在才了解，在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水…… ──欧文亚隆

你来说说自己想法吧