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与你相伴成长

[爱心][爱心][爱心] 允许每一种情绪的发生任其发展

黄小帅

允许每一种情绪的发生任其发展任其穿过情绪只是身体上的感受本无好坏越是抗拒越是强烈若觉得不应该出现这样的情绪伤害的只是自己请允许情绪如其所是

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

于敏

有这样一句话：“我们终将活成自己讨厌的样子”。许多人以此感叹身处世间的身不由己，初心难守，造化弄人... 然而，这句话其实是颇为精准的预言。在更深刻的层面上，讨厌某样事物意味着：该事物没有被你的意识之光充分照亮和理解。

人类的意识的发展，有趋向于完整的永恒动力。

因此，这些被讨厌的部分，最终必然会被充分经验、理解、自然地接纳进更为完整的意识之中。

冯二玲

一个控制不了自己的人，才会去控制别人。为什么要控制别人？因为控制不了自己，控制不了自己心里面那种不安全感，控制不了自己心中那种紧张害怕的感觉。所以就会本能地去控制别人，去抓住别人，希望别人按照自己的意愿去做，帮自己找到心里的踏实感，帮自己去建立内心的安全感。大家知道安全感的缺失往往源于原生家庭的一些影响。因为一个孩子在原生家庭里长大，他小时候家庭的氛围，依恋关系，父母的态度都会影响他安全感的建立。而家庭缺乏和睦的氛围，家长情绪不稳定，甚至家长之间经常发生冲突，都会从根源上动摇孩子内心的安全感。当这种安全感自己给不到自己，人就会习惯地通过掌控别人去让自己内心踏实。特别是当人成年之后。他有了掌控别人的能力，他自然会习惯性地用这个能力去控制别人。其实这样的人也是挺无助的。因为掌控别人其实是挺困难的。别人当然不会愿意被你掌控，更不会配合被你掌控。那他在掌控别人的过程中会就会遭到反抗，就会遇到别人的不配合。因此，他的安全感会一次一次地遭受冲击。放下控制欲的方法是有的。就是主动去觉察到这个部分，然后去努力地提升自己。让自己的内心变得踏实、丰盈，有力量。从内在去重建自己的安全感，就可以从根本上解决控制欲过强的问题，但这需要学习，需要修炼，需要成长。

刘现乐

别人觉得你是谁并不重要，重点是你觉得你是谁。做自己想做的事情，不要做那些别人期望你做的事情。

曲红艳

很开心，我的来访也开始运动了～

高锦秋

在心理学中，每个人都有自己的专属情欲体质。它会让你被特定行为表现所吸引，对某种类型的人和相处方式有天生的偏好。有的人反复被有趣的灵魂，深深吸引…… 有的人会因为出众的才华，瞬间坠入爱河…… 有的人会为了对方的好，奋不顾身…… …… 可以说，情绪体质是一段关系真正契合的关键

刘庆辉

是时候去编织心灵铁锁子甲了，能够保护我们不受伤害，但又柔软透气，不会让我们受限更不会让我们僵硬？

你来说说自己想法吧