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困住我们的从来不是外界困境,而是根深蒂固的固定思维。 拥
杨婷
困住我们的从来不是外界困境,而是根深蒂固的固定思维。 拥有固定思维的人,习惯把所有不顺归咎于处境、运气,认定现状无法改变,自我设限、原地内耗; 成长型思维则始终相信万事皆有转机,坎坷是修行历练,自身短板也能慢慢打磨完善。 人与动物最本质的不同,便是我们拥有自由意志。 遭遇逆境,调整思维、重塑自己,便获得了掌控命运的自由。
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王颖
晚上平台咨询的美女说我的声音好听,听着舒服,我肤浅地偷偷开心了一下。一直在练普通话,看来有进步。另外记录一下跌了许多天的股票割肉后次日涨停是什么感觉:心疼,是生理上的心疼了好一会,虽然前天买的低价股也涨停了,可当时开心只一下,心疼确持续了好久,这就是心理学上的“损失厌恶”照进现实。
彭保云
标签贴的容易,撕的时候可疼呢。 如果说生长痛,是成长的代价, 也不见得每个人都“愿意”付出。 哪怕不得不。 痛苦是真实存在的,连哄带骗拽着说“没事的,不痛的”拖着往前走,是一个方法。 安静蹲下,陪着一起苦痛一起经历,默默给予支持与鼓励,也是一个方法。
张洪霞
焦虑是日常中常见的情绪体验,恰当程度的焦虑,会促使我们做更好的准备,激励更积极主动的应对事情,使我们成长进步,但是过度的焦虑,会阻碍我们的行动,并限于困境之中。所以我们要正视焦虑,保持与它良好的相处之道
金素红
在关系冲突中,我们做出离开的决定,表现出的愤怒、攻击、不在乎,其实是在掩饰内在的受伤,是自己“不够好的”感觉在作祟。 不敢面对,这种感觉就越真实,我们就会越恐惧它。虽然这种“我不够好”的感觉是一种幻觉,但是当我们不敢去面对时,他就可以控制我们。那就像藏在衣橱里面的怪兽,虽然那个怪兽是你想象出来的,但是只要你不打开柜门,那种恐惧的感觉对你来说就是真实的。 不要因为害怕受伤就假装自己不在乎,假装自己明白那些自己根本没有体验过的事儿。我们的灵魂来到地球就是来体验自己的伟大和力量的。但前提是必须先有勇气面对自己的渺小和恐惧。 忘掉你所知道的一切,去体验无数种可能。
和钰蓉
真正的失望不是怒骂不是嚎啕大哭,也不是发脾气,而是你做什么,说什么,我都觉得和我再分也没有关系。我的生活再也不想与你分享,同样你的日常我也完全不想了解,热情这个东西,被冷落几次就会变得不明显了。什么东西都是攒出来的,压死骆驼的不是最后一根稻草,而是每一根,后来的放弃,也不过是用眼泪换来的大彻大悟罢了。
张雪娃
审视自己的生活,去思考这到底是我想要的,还是别人想要的。 不和重要的人争执不重要的事情,不和不重要的人争执重要的事情。 你眼中的你,不是真的你;别人眼中的你,也不是真的你;你眼中的别人,才是真的你。 ……
你来说说自己想法吧