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太多时候把焦点放在外界 你是这样的吗? 小时候,我们认
林其红
太多时候把焦点放在外界 你是这样的吗? 小时候,我们认为 父母开心我们才敢开心 父母开心,我们才是好孩子; 长大工作了 我们认为工作足够优秀 我们才是有用的人 结婚了 我们认为亲密关系好 我才是有价值的人 有了孩子后 我们认为只有孩子优秀了 我们才是好父母 当我们事业、家庭 都有了以后 我们认为财富自由 这才是人应该必须有的样子 可是我们关注外界的这一切 我们问过自己的内心 这是自己真正想要的吗?
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个人成长
相关回答
李芳君
《道德经》有言:“圣人不积,既以为人己愈有,既以与人己愈多。”付出越多,获得的愉悦越多;帮助他人越多,积攒的福报也越多。想要得到某些东西,就要先付出。要知道,你所谓的失去,实际上只是以另一种形式拥有。
顾苘
研究显示, 家庭结构本身 对孩子的认知或情感发展几乎没什么影响。 孩子生活中的人, 构成了孩子的世界。 那个世界可能是充满关爱的世界, 也可能像战场一样纷争不断。 努力避免家庭生活偏向战场那个极端, 这非常重要。 如果孩子总是心事重重的, 担心自己的安危及归属, 他们就无法自由的 对广阔的世界展现好奇心。 没有好奇心 对他们的专注力与学习 都可能产生负面的影响
李晓莉
允许,就是让孩子敢于尝试和探索,并且不怕犯错。 很多父母对孩子干涉和限制过多:怕孩子受苦,怕孩子浪费时间,怕孩子犯错,怕孩子失败。不允许孩子尝试,不允许孩子探索,不允许孩子犯错,孩子失去了很多发现自己、突破自己和探索未知的机会。 父母也不懂得宽容的价值和意义,总是盯着孩子的问题不放,逼着孩子承认错误。导致孩子自卑,不敢承认错误。当孩子不是故意犯错,尤其是当孩子犯了探索性的错误时,一定要宽容和鼓励: “没关系,谁都会错的。” “你是第一次做,没有经验,很正常。” “你有好奇心,敢于尝试,为你高兴。” 孩子信心就是在父母的允许和宽容中不断建立和发展的。
周晓钤
当你很害怕失败时,最好的方法是在某件事上狠狠的失败一次。然后你对失败的定义会完全改变。
王润之
3 识别那些别人施加给你的内疚感(很多掌控欲比较强的人善于使用这种手段让他人产生内疚感,从而可以按照自己的需求来做) 修补情感创伤,找回内在的安全感(界限有时候会创伤性影响),创伤表现:创伤情境再现;主动回避(创伤会让人主动回避,无法信任他人,没有办法处理好人际关系);自我否定(创伤会打破一个人自我价值感和自信心,产生“低感价值”) 如何调节?:1 觉察创伤的存在(几种信号:过去的不愉快会常常闯入你的脑海中;变得敏感,对于别人提起过去的人和事忐忑不安;哪怕现在的各种关系都很好,也会羞耻,觉得自己不配;过去的经历是人生的污点,会困惑、愤怒、甚至产生仇恨心理)2 承认过去的情感创伤(说实话这步真的太难了,逃避是一种自我保护,重新自己揭开伤疤有些残忍,但是收益却很大,根据自己的需求勇敢选择吧。)3 重新设定自我界限(合理评估自己的现在和过去,不要把对过去的怀疑强加到现在,保持开放、诚恳的态度,当一种深刻的情感连接之后,会发现之前的一切微不足道)
宋洪秋
恋爱,开启了一个多彩多姿的世界 那个人是如此完美无缺,独一无二 “你是我的唯一”, 一股浩瀚力量推动,迈向丰富。
你来说说自己想法吧