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看自己心里各种各样的念头此起彼伏 有的是善念,有的是恶念
游庆涛
看自己心里各种各样的念头此起彼伏 有的是善念,有的是恶念 随着念头而产生言行举动 这一切都会留下印记 一点一点印记串起来 就构成一股前因后果环环相扣的轨迹
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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“小孩是不会区分事实和笑话的,他们会相信父母说的有关于自己的话,并将其变为自己的观念。”
杜迪文
曾国藩说:事业看精神~我们也常说:打起精神做事~人只要能努力打起精神~命运就会改变~与其去睡大觉~不如去跑步~去锻炼~越睡越昏沉~越睡越没精神~可跑步成了习惯~人就有精神了~做事业就有资本了~
李志宏
心理治疗的最终目标应该是增强自体,以便个体意愿并能够投入日常生活的混乱喧嚣,不是没有恐惧,而是即便如此也不会被吓到。 欧内斯特·沃尔夫
孙三丽
不知道大家有没有发现一个问题,就是那些很优秀的女人,他们的婚姻可能往往不太幸福。 我经常遇到这样的来访者,女人在婚姻中简直就是个无可挑剔的完美妻子,上得厅堂,下得厨房,工作或者事业上也很出色,家庭关系也可以说是面面俱到,形象气质也很好,几乎让人挑不出一点毛病来,她自我感觉也是不错的完美伴侣,但是老公就是不爱她,更谈不上认可,这让她很苦恼,也很委屈,日常争吵中她说的最多就是:我都这样了,你还要我怎么样,我做的还不够吗?看看你都做了什么?当然了,她们老公往往是那种大男孩型的,在家庭中起不到自己的家庭角色,不管是儿子,还是父亲,更谈不上是一个好丈夫。我们一起来看看“我很好”背后的真相是什么。 仔细分析你会发现,女人这种”我很好”的背后其实是对自己攻击性极致的隐忍,可能她潜意识里觉得如果直接表达自己的不满和抱怨,发泄自己的情绪可能会破坏关系,很冒险,也相当于把自己和对方放在平等甚至低于对方的位置上,不够安全,也不一定得到自己想要的结果,那么她就把自己的攻击性隐藏起来,选择自我牺牲和隐忍。 其实这种“隐忍”的背后男人是感觉不到爱的,感受到这里面有一种隐形的攻击,她是在用“我很好”的方式攻击对方,我样样都好,如果我们的婚姻有问题,那么一定是你不好,都是你的问题,因为”我很好“,这种绕着弯的攻击背后还有一种不平等,那就是 我对你错,我好你不好,我高你低, 而且 这种攻击性强大到让对方没有反抗的余地,男人很憋屈,女人也觉得委屈,关系就很容易出现问题。 相比之下,如实的呈现自己的攻击性可能会更好,比如直接告诉对方,今天这事儿让我很愤怒,我是生气的,你对我的某个行为让我很反感,你说的某句话我觉得很不公平等等,你这样的表达反而是很真诚也和坦诚,对方也更容易接受。
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在感情当中,自己的付出不一定是对方需要的,对方需要的常常也得不到满足。 像段子讲的,我喜欢吃苹果,你送我一车香蕉。你感动了自己,却感动不了我。 意象火柴可以解决婚恋当中价值观问题的探讨,更了解自己,更了解对方。避免误解对方,也避免自己的感情错付了。 咨询一次就可以有一个很系统的了解,自己的婚恋情况。 一般来说,60分的匹配度我们认为是合适的,60分以下我们认为是不合适的。
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孩子在父母对自己的态度里看到自己,如果父母对孩子的带养中更多的是鼓励欣赏支持,孩子就会感觉这个世界是安全的,自己是有价值的。 父母的关系是孩子最初看到的的人际关系。父母关系紧张,经常吵架暴力,孩子就会不自觉接受到人际关系的负性信息。在人际关系里常常遭遇不信任、关系紧张恐惧等等。
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