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与你相伴成长

对未来的真正慷慨是把一切都献给现在

游庆涛

对未来的真正慷慨是把一切都献给现在

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田大朋

世上最难经营的，是家庭；最难相处的关系，是夫妻。夫妻不是相爱，就能白头偕老的。一段婚姻要想长久，就必须学会欣赏对方！学会看到对方的优点，不要用放大镜看对方的缺点。人无完人，当初恋爱时，你被爱情冲昏头脑，自然看他哪里都好。但结婚久了之后，再美的白月光，都会变成白米饭。你只能看到他衣服随手扔，睡觉打呼噜，吃饭吧唧嘴；他只看到你什么都唠叨，疑神疑鬼不给他空间，斤斤计较不大度。慢慢地，你看他越来越不顺眼，他看你越来越不开心。岁月真成了杀猪刀，把你们在彼此心中的美好形象，拆解得支离破碎，这是你们想要的吗？但若是我们学会换个角度看待对方，你会惊喜地发现，对方的缺点也会变成优点。比如：你会发现他在家随意不讲究，意味着他对你不藏着掖着，他会发现你的句句唠叨，是对他的永不停歇地关心。所以，夫妻想要让婚姻不被岁月蹉跎，就要学会用完美的眼光，看待一个不完美的人，切忌用放大镜看对方的缺点。这绝不是对现实的妥协，而是人在顿悟后才有的淡然

王兆芳

人们也许会忘记他人说过什么话，但永远不会忘记别人带给自己的感受……

李士利

自我价值不足就是自信、自爱、自尊不足。自我价值不足的人很容易为了很少的价值而放弃对自己的爱护和别人对他的尊重。觉得自己没有资格拥有成功快乐的人生。这样的人会觉得比别人低，同时害怕别人知道他们的不足，所以，自我价值不足的人，不是刻意地炫耀自己的力量，就是努力地企图减少别人的力量。自信的基础是能力，但是能力必须经过肯定才能变成自信。理想的情况是在个人成年之前便培养出足够的自信。在行为模式上大致上有三类: 1故意做一些事使人以为他力量很大，或者找一些以为代表力量的东西企图使自己的力量分数增加; 2喜欢不劳而获或以小换大地增加自己的力量； 3.做些伤害、破坏、诋毁别人的行为，以为别人拉低下来，保持跟自己一样的水平。

卿钰美

一篇简单的随记。今天在学校给孩子们做咨询，看到了各种各样的孩子，揣着不同的心事坐到我面前。进入学校的时候，他们看起来朝气蓬勃，在操场上玩耍、打闹，我还在感叹孩子的活力真好。而坐在咨询室里，又看到孩子带着小心翼翼或是愤怒压抑，轻轻地讲述他们眼中的世界。就好像刚才操场上那样活力四射的样子与他们无关，好像生命力这个东西在我面前的孩子身上已经悄悄流逝。我想到最近两年的许多来访，都会和我讨论大环境的问题。大环境不好，导致个体感受很差、生活遭到影响。也有来访问我，为什么别人就可以不受大环境影响呢？今天，我再次感受到“群体”和“个人”的区别。或许群体的氛围会多少影响到个体，但这并不代表个体体验到的独一无二的经验就可以被“大环境”一概而论。我们感受到的辛苦，都是独属于我们的阅历。它独一无二，它的存在仅代表我们自己，它是解开我们自身秘密的钥匙。

杨池

胡星星

如果一个人想要尝试改变，记住：勇气要比能力重要的多！

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