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其实人要的从来都不是现实层面的需要，而是所代表的情感的需

陈翊

其实人要的从来都不是现实层面的需要，而是所代表的情感的需要，是被在乎、被重视、被尊重、被认可、被接纳……。可以说什么、做什么来照顾自己的情感需要，是可以学习的。

2温暖

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胡周琴

温暖了

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尤琪芳

荣格派学者冯·法兰兹博士在她所著的《童话中的女性》一书中提到，身体上的毛发也是动物性本能的体现，人类经过数百万年的进化，已经褪去了动物的皮毛，而存在不同部位的毛发也对应着不同的原始本能特征，从脑袋上长出的头发往往代表着无意识中不由自主的想法和观念。在某些非洲原始部落的男孩成人礼中，男孩不仅要经过割包皮、学习部落文化的仪式程序，还要独自前往无人的沙漠地带，花费数十天把头发编织成一个复杂精致的头冠，之后他才有结婚的资格。这样一个编织头套的过程象征的是男孩经过灵性意识的开发，终于成长为具有成熟思想观念的成年男子，他也就具备了成婚嫁娶的条件。头发总是扮演者女性特征的角色，让人联想到女性妩媚柔美的一面：“当窗理云鬓，对镜贴花黄。”“待我长发及腰，将军归来可好？”如此优美的文句，定会拨动你柔软的心弦。头发也传递着女性情感和爱欲的面相，古时有女子“三千青丝为谁留？”的忧愁，因“青丝”和“情丝”谐音，女子的头发便和情爱相思有了密不可分的联系。《西厢记》中张生要去赶考时，崔莺莺也送了一缕青丝。蒲柏的讽刺诗《夺发记》中女主人公贝林达的卷发成了她诱惑征服男人的武器，在此，头发具有了性的暗示。 “这位天仙，为了摧毁全部人类，精心呵护了两缕卷发，垂悬在脑门后，发丝的迷宫捕获了爱情的俘虏，纤细的枷锁将铁石心肠紧紧缚住·····” 格林童话中的长发公主那一条充满青春能量的金色长发辫，成了她和王子相见的纽带。这里的头发除了象征着女性爱与美之外，也隐含着公主内在的男性力量特征，金色（太阳）的发编正是阳性的头脑思维功能的体现，长发公主要从少女成长为女人，必须先整合自己的男性面相。在原始人的观念中，他们认为头发具有某种神力和超自然力，也有灵魂寄生在头发中的说法，因此剪头发时非常小心，他们收集起每一根发丝，以防止落入敌人或巫师的手里。在我国贵州有一支古老神秘的苗族支系——长角苗族，至今仍保留延续着一个独特的习俗，妇女头上带着一个由已故亲人的头发编织起来的牛角型头套。这个习俗也许就延续了原始人看待头发具有神力和灵力的观念，虽然亲人已故，但是可以通过留住他们头发的方式纪念亲人，仿佛灵魂的某个层面依然和亲人相连。

郑洁

一个人命运的改变 1%靠别人敲醒，99%靠自己觉醒因为我们永远无法叫醒一个装睡的人除非他自己愿意醒来

曲红艳

每个情绪小怪兽的背后都有一个没被满足的心理需求。真正有效的情绪管理，处理的是情绪背后的需求，而非情绪本身。情绪没有好坏之分，存在即合理。情绪是人类不断进化的产物，每一种情绪都是在保护我们，都有其存在的道理。心理学认为，每个情绪背后都藏着·个末被满足的心理需求。高情商的人，往往能看到情绪背后的需求。当情绪扑面而来时，厉害的人，往往是在处理情绪背后的需求，而非情绪本身。如果你能够管理好自己的情绪，你就知道自己该做什么，不该做什么就能让你的选择和决定达到利益最大化，就不会有那么多的烦恼和痛苦反之，如果你不会管理自己的情绪你可能就会作出不理智的选择，必然后导致你损失更多的东西产生更多的烦恼和痛苦。曲老师分享几个方法让你学会情绪管理: 1、允许自己出现坏情绪，发现情绪背后的心理需求，不假装没事压抑自己; 2、想发脾气的时候，先让自己冷静几分钟，给自己留下权衡利弊的时间; 3、学会合理宣泄情绪，比如，写日记、和朋友家人倾诉吐槽、运动、唱 K; 4、放下完美主义，允许自己犯错、有过失，接纳自己的缺点和不足; 5、不拧巴不别扭，建立边界意识，不喜欢的就远离，不愿意的就拒绝; 6、不要求自己满足所有人的期待和需求，同时降低自己对别人的期待; 7、不过度关注别人，别人的情绪、态度、行为是别人的事，不是我的事。加油吧

徐恒

我们不断的输出自己的想法没有办法停下来感受对方更多传递的信息是我是对的想要通过不断的表达来说服对方殊不知说服的前提是先接受对方是对的没有人认错时会不抵抗想让别人认同你那就先认同他吧

冯二玲

不要到处寻找老师，而是要把自己准备好，观察自己的思想、行动、语言你的心就是你自己的老师，忽视了这个内在的老师，一直在外在世界寻找老师，其实是本末倒置。多聆听自己的内心，吾日三省吾身，则智明而行无过矣。

陈瑶琴

好可惜，我们都在用伤害对方的方式说“我爱你”。

你来说说自己想法吧