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匿名
。。

5温暖
13回答
杨丽琴
温暖了
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评论
可以和从前的自己对比一下。第一,如果以前难过了能哭,高兴了能笑,现在反而不能了,就是被某种情绪困住了,可以看看持续多长时间了,大概从哪个时间哪件事情开始的。有助于你找到是什么情绪以及现在压抑的原因。第二,如果从小就是个不爱哭的人,情绪一直不太会大起大落,那你现在哭不出来是一种习惯使然,你可以慢慢的改变这种应对情绪的方式,尝试放松自己的情感,不要有负担的去触碰自己的情绪释放情绪。

情绪压抑太久了

心情不好的时候,哭不出来。好像哪里有什么给隔开了的感觉。可以讨论一下吗

接纳自己哭不出来,

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相关回答
单身的苦
人生就像一场大梦,在梦中拼了命的想要抓住什么,但是又有什么意义呢? 梦中挣扎的再厉害,最后的结果又能如何呢? 但是我们却不明白这个简单的道理,总会深陷其中。 所以我们总会在相中求相,影外求影,水中捞月,镜中采花,到头来却是一场空。 大梦谁先觉,既然是在梦中,就要看看谁先醒来,早早的醒来,就不会执着于此。 梦中的东西,都不是真实存在的,那又何必去执着呢? 我们执着于一件事情,执着于一个人,执着于一件物品,又有什么意义呢? 人生如梦,所以在梦中无论任何事情都是过眼云烟。 所以我们在人生当中无需执着,泰然自若,淡定从容最好。 无需惆怅命运的不公,无需抱怨别人的不义。 一切缘由皆由心起,心念动,则情绪动。心念平,则情绪稳。 太过执着,没有任何意义,没有任何作用,徒劳无益。 人生如梦,岁月无情,蓦然回首,才发现匆匆忙忙几十载,有过太多的执着与无奈。 看过千山万水,品过人生百态,才发现穷也好,富也好,得也好,失也好,一切都是过眼云烟。 不论昨天、今天、明天,能够从容洒脱就是美好的一天。 人生如梦,一切都是虚幻,一切都是泡影,何必执着。 抬眼望去,有太多的人,处在痛苦当中而不自知。 有太多的人,陷在泥潭当中而无法自拔。 究其原因,太过执着,执着功名利禄,执着成败得失。 一旦执着,就会缺少洒脱,就会牵挂太多,就会心情沉闷,就会忧郁不安。 既然人生如梦,那何不洒脱一点,何不从容一点。 既然人生如梦,那又何必执着,执着的意义何在? 既然人生如梦,那何不让这个梦成为美梦。 人生如梦,何必执着。

你来说说自己想法吧