情说App

与你相伴成长

如果你觉得别人过得好，只说明他和你不熟。每个人都有自

王红丽

如果你觉得别人过得好，只说明他和你不熟。每个人都有自己的问题要去面对，人生本没有“容易”二字呀，不过是苦中作乐罢了。

0温暖

0回答

#

焦虑怎么办

相关回答

胡星星

你会不会有这样的感觉，觉得压力大、失眠、多梦等等……有时候还会做噩梦。在人际关系的层面表现的是疏离的，并不是不热闹，就是有可能你和周围的人依然很热闹，也会参加各种聚会，还跟大家聊得很开心，但是内心真的是寂寞的，内心当中跟别人没有心与心之间的交流。这种感觉没法从外部来判断，只能自己问自己，说你有没有那种能够获得真正支持的外部的人际关系？在能力表现上，你会发现自己经常会使劲地努力，追求一些渴望达成的高难度目标，但是往往会失败，所以有种孤立的状态。大家能够听出来，这不是一个好的状态。处在孤立的状态当中的时候，会特别累，压力特别大，得不到充电的机会，而且往往会遭遇到挫折和失败，对身体也不好。那么如何改善呢？我个人觉得应该找到一个可以信任的人，去感觉一个人的美好，你看见对方就能够像孔夫子找到友直、友谅、友多闻的人一样，能够给你不断地带来信息、知识的交互，让自己不断地成长，然后能够理解你，能够倾听你，并且能够发掘你的亮点，适当地把你推出舒适区，我觉得这是一件非常美好的事情。我真心希望大家以后不是一天到晚地都只在自己身上增加压力，而要知道当你需要别人帮助的时候，周围存在着大量他人的力量能为自己获得能量。

罗秋容

我们在关系中，找的其实是一个处理我们情绪的转换器，谁拥有这样的转换功能，谁就能更多地带给对方幸福。愿我们，都拥有提供“情绪价值”的能力。

于萍

谣言是对人、对事、对社会事件的一种不确切信息的传播。谣言的功能总是消极的。它可以伤害个人，伤害群体，伤害社会，伤害国家，在许多情况下，流言蜚语往往成为不诚实的人的政治斗争的手段和工具；它可以使原来比较稳定的人际关系变得互相猜疑、倾轧、紧张；使原来比较稳定的社会秩序变得十分混乱，变得人心惶惶。

段晴娜

有没有朋友们有这样的感觉？我总怕主动联系朋友会打扰他们，可对方不找我又会忍不住难过。明明想好好维系关系，话到嘴边却怕说错话惹人生厌，疏远了又遗憾。这种“怕被嫌弃又渴望靠近”的纠结，让我在人际关系里总缩手缩脚，特别累。这样的情况是什么原因造成的呢？这种纠结核心是安全感不足+低自我价值感：怕被拒绝的恐惧盖过了渴望连接的需求，总默认“自己不够重要”“主动会添麻烦”，本质是对关系不确定性的焦虑，也是过往被忽视、否定的经历埋下的“怕不被接纳”的心理预设。

王倩倩

失去你最好的朋友很正常，失去你爱的人也很正常。但如果在试图挽回这些离你而去的事物的同时，也失去了自己，那就不太正常了

张丽坤

美貌，是一种先天优势，能够为我们吸引来别人关注的目光，然而却从来不是幸福的保证。活得漂亮，更需要难得的智慧。

你来说说自己想法吧