生理年龄在增长，但内在自我过小，能量不足怎么能改善呢？谢

重新养育自己

经历风雨，经历挫折，能量都是委屈撑大是。

什么大不了，你能意识到这点，说明你有想成长的需求，不妨跟着老师一起成长，疗愈内心的小孩吧

能量卡在了那个年龄，那个场景，如同琥珀冻在那里，如果疗愈过往，先解封那个卡住的能量，回到那个场景，

大胆经历，就是成长；经历越多，成长越快！