情说App
与你相伴成长
打开APP
时光会将最美好的人带进你的生命中, 在此之前, 你应该做
赵莎莎
时光会将最美好的人带进你的生命中, 在此之前, 你应该做的是全力以赴的照顾好自己。
1温暖
0回答
周春华
温暖了
#
一句话描述你现在的心情
相关回答
王倩倩
人到中年后,每一次熬夜,都是对身体的透支。中年以后,人身体的各项机能,都开始逐渐衰退,免疫力也随之下降。长期熬夜,无疑是对这一脆弱状态的雪上加霜。黑眼圈、眼袋、脱发、皱纹等,这些外观上的变化,都只是冰山一角。更严重的是内在疾病风险的增加。 人到中年,熬夜就是熬命。这真的不是一句恐吓,而是事实就是如此。长期睡眠不足,真的会要命。不要总是在睡前胡思乱想了,人生没有那么多着急事,非要想明白才能睡;不要总是长期加班熬夜了,一旦健康出现问题,所有的努力都变得毫无意义。 晚上八点以后,不刷手机、不打游戏,可以看书、练字等,做些能让自己心静的事。到了十点,准时上床睡觉,不看手机,不胡思乱想,放松心情,放空自己。可能一开始你会不习惯,也睡不着,但坚持半个月,你就会养成早睡早起的好习惯,整个人都会焕然一新。
常小莲
我允许任何事情的发生, 我允许事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 我知道所有的事情都是因缘和合而来。 一切的发生都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许别人如他所是, 我允许他会有这样的所思所想。 如此的评判我,如此的对待我, 我知道他本来就是这个样子。 在他那里他是对的, 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我有了这样的念头, 我允许每一个念头的出现。 任它存在任它消失, 我知道念头本身本无意义,与我无关。 它该来会来该走会走, 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我升起了这样的情绪, 我允许每一种情绪的发生。 任其发展任其穿过, 我知道情绪只是身体上的感受本无好坏, 越是抗拒越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我允许我就是这样的表现。 我表现如何就任我表现如何, 我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已。 真正的我智慧俱足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的只是自己。 我唯一能做的就是允许。 我知道我是为了生命在当下的体验而来, 在每一个当下时刻, 我唯一要做的就是 全然地允许, 全然地经历, 全然地享受, 看,只是看, 允许,一切如其所是!
冯二玲
第257天 目 标 目标分为外求目标和自成目标。自成目标指的是做一件事不追求未来回报,做事情本身就是最大的回馈。如果教育孩子是为了把孩子培养成优秀的、懂事、成功的人,那是外求目标。但如果你为的是在陪伴孩子成长的过程中,享受与孩子相处和沟通的乐趣,那就是自成目标了。这两者看上去非常接近,差别在于在进行自成目标的活动中,一个人可以把全部注意力投入到行动本身,而不是关注行动的结果。 有人可能会问“那如果教孩子弹钢琴,刚开始能够沉醉于音乐的孩子肯定不多,最早的目标也是外求目标。”是的,人们做的很多事情,并不是纯粹的自成目标或外求目标,而是两者的结合,学奥数的学生接受长期的训练,最初是可能是出于想要在奥数比赛中脱颖而出,获得他人的赞赏,这是外求目标,但是如果他在反复练习,掌握了奥数思维之后,在研究数学奥秘时,越发沉醉其中,越来越享受解决难题的过程,那就是自成目标。 在外在目标向自成目标结合和过度的过程中,最重要的是要给予即时反馈。当前,随着游戏产业的发展,对于许多成人和孩子来说,游戏具有巨大的吸引力,其原因就在于游戏给予的即时反馈,尤其是积极的反馈,通关以后的音乐、礼物、掌声等等,都能使游戏玩家获得成就感和满足感,从而沉醉其中。如果教孩子弹钢琴的过程中能够有一些外在的诱因,帮孩子踏出集中注意力的第一步,在给予孩子即时反馈的基础上,使孩子掌握了一定的技巧,逐渐过渡到自得其乐、所有付出都值得的心流状态里。例如,在孩子每天完成练琴功课后,就陪她玩游戏。如果孩子都能完成一周规定的练琴功课,就奖励她周末去公园玩。这样的即时反馈能使人建立秩序感,强化自我结构,从而成功实现目标。
魏颖
把自己的愿望强加于人,是多么的无礼。 就算我知道时机并不成熟,那人也还没有做好准备。 就算那个人就是我自己。
周瑞
Ta不能赋予你特殊的能力 但能够帮你寻找你的特长
李芳君
痛苦就像盐,把它放在被子里很咸,如果放到河里,就感觉不到了。
你来说说自己想法吧