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与你相伴成长

1培养有趣的兴趣爱好 2保持一项体育运动的习惯 3学会奖

刘美欧

1培养有趣的兴趣爱好 2保持一项体育运动的习惯 3学会奖励自己，比如服饰美食 4不要在意别人对自己的评价 5把自己放在第一位

1温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

孙亚兰

认同感若某人的文化背景给他提供可依赖的、按惯例确定的、相伴一生的角色，他可能多半会根据自己内在的完整性与真实性来判定我是谁，而这是一种依照自己的价值观而生存，并直面自己的情感、态度和动机的能力。反之，在这种情况下，若只有借助于外界的评价才能体验自我认同，那就非常危险了，如遭解雇后会认为自己工作一无是处，或离婚后会认为生活毫无意义。在缺乏适度支持的环境中，人们经常需要借助咨询师/治疗师的帮助来体验并说出自己是谁，相信什么，感受如何，以及想要什么。

李贵珍

亲爱的，能感受到你很烦躁，很无奈，很愤怒，值得高兴的是你的孩子敢于向你发脾气，说明他对你是很信任的，他觉得在你面前哭闹一下是很安全的，所以他才会跟你发脾气，在你的潜意识当中，其实你对婆婆老公也好，还是有很多的情绪不敢表达的，那你肯定有很多的愤怒，委屈，压抑的情绪，这个部分是需要疏通的，孩子只是通过另一种形式把你与老公婆婆的冲突通过与你互动呈现出来了，它是你的一面镜子，其实孩子的问题是你夫妻关系没有处理好的问。亲爱的，我还看到你潜意识当中，不敢表达自己的愤怒，但是孩子做到了，你在潜意识当中没有面对的问题，在生活当中会有呈现，通过孩子的愤怒，其实是让你自己要去面对你内心的部分，所以有些东西没法再逃避了

张雪娃

人有很多的痛苦，究其根源在于:总想让事情朝着自己预想的方向发展。但世事无常，很多东西不可控，又不愿意面对现实，所以痛苦就来了。老子说:“道法自然”。真正的智者、内心强大的人，从不强求，允许一切发生，然后顺势而为

王义丽

苏格拉底在描写古埃及智慧之神托特的故事中指出了文字的本质。文字发明者托特觐见国王，希望他为自己这种开启教化的发明赐福。国王对托特说：“你这文字之父，你被假象迷住了眼睛，你教会人们这种本领，他们却将它用于相反的目的，你发明的不是记忆的仙丹，而是唤醒的妙药，文字是智慧的表象，而非智慧的实质，因为他们会在没有指导的情况下阅读很多东西，从而自以为知道很多事情，而实际上对很多事情一知半解。”进入21世纪的当今世界淹没在大量的文字信息中，古代的预言非常具有现实的意义。人可以读书，可以背文字，缺没有拿到作者背后的核心力。因为核心力是自己活出来！

王欣梅

一整天下来， ○我们也许有意无意说错了话； ○也许因为软弱而做了不那么正直的事，没有守住品格和道德的底线； ○可能因为心有芥蒂而不能宽容待人，甚至，是有失厚道； ○也可能因为自己状态不好，心里过不去，而把气出到别人身上。这些弱点和缺失，在无形中会让我们失去底气，从潜意识认定自己没有资格得到好事，没有资格活得心安理得。即使遇到好机会，还可能亲手把它破坏掉。结束一天的忙碌，我们可以在梳妆台、书桌或已经清空的餐桌前坐下来，整理自己的思绪，回顾一下自己一天做了哪些好事，而哪些事不尽理想。利用一点巧思，制作一张属于自己的「好事坏事记录表」，在记录个过程中，帮助自己回顾一天的言行，建立自己的品格。这样的反省，不只小孩子可以用，成年人也很需要。彻底的反省不是靠一时的冲动，而是真心诚意。让它成为我们生命踏踏实实活着的基础，成为生活的日常，我们也就有机会从过去错误的阴影抬起头来，活出真实。 --摘自《水仙》

侯豫川

告诉自己内心的小孩：犯错没关系，只要收拾好就行了，这次不会我们下次就会了，第一次没有成功也没关系，继续尝试也没关系，尝试后觉得自己不适合放弃也没关系，没有人是全能的。只有一点：永远不要放弃自己，你需要为你自己，继续存在。

你来说说自己想法吧