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1、经常去没有天花板的地方待着,公园、树林、空旷的街道都
宗阳
1、经常去没有天花板的地方待着,公园、树林、空旷的街道都可以; 2、找到你的“电子羽绒服”,电影、电视剧、动画片、甚至纪录片都行; 3、调动你的感官细节,练习吃一段“具体”的饭; 4、和爱你的人,或者毛茸茸的事物拥抱; 5、如果感恩清单太难写,试试宣泄清单。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
胡周琴
我们多少都会受到一些群体活动方式和精神的影响,这些影响以无意识的方式成为我们的"心灵原型"。 ——荣格
万娟
早上读到一些内容,觉得还不错,分享给大家 对于职场和生活的20条清醒认识: 1、别人的事,与我无关。这是人际关系中最基本的边界。混淆边界的人,要么是蠢,要么是坏,要么是又蠢又坏。 2、我自己的事,也与他人无关。我自己做决定,自己负责任,不需要他人恩准,不需要他人评判,也不把责任推卸给他人。 3、一个成年人,在不违法、不妨碍他人的前提下,尽量去做自己喜欢的事。他人无权置喙。 4、己所不欲,勿施于人;己所欲,也勿施于人。天下太平。 5、你是对的,我也没错。这个世界上原本存在完全相反的正确。我们走在不同的道路上,却沐浴着一样的朝阳,一样的风。 6、保持情绪稳定。坚持做正确的事,然后交给时间。 7、人生必需品,无非三样:经济独立、人格健全、身体健康。其他种种,都是浮云。可惜的是,对于许多人来说,这些都是奢侈品。 8、多赚点钱,可以解决人生大部分问题。赚钱的能力像其他能力一样,是可以不断学习、练习、提升的。薪水不够的话,试试兼职、副业。 9、拿你有的,换你要的。这个世界一直如此,很残酷,也很公平。 10、从来没有一劳永逸的选择。关键是选择之后,你该做些什么。 11、努力解决能解决的问题。解决不了的问题,当它不存在好了。往前走,提升自己,比解决具体的问题更重要。 12、不要试图自证清白。从你开始自证的那一刻起,你就已经输了。 13、不要有受害者心态。就算你是受害者,也不要有。一旦以受害者自居,就彻底完了。 14、不要去要求别人理解你、共情你、尊重你。这是弱者的思维。强者不会这样做。 15、所谓强者,就是能承受更多压力,能接受更多不公,能忍受更多委屈。 16、不怕被利用,就怕你没用。 17、多表达,少争论,别站队。 18、非黑即白,非左即右,非朋友即敌人,非圣人即恶棍,是很幼稚而危险的思维,一定要警惕。 19、这个时代的最大好处是,你可以跟志趣相投的人聚集,远离三观迥异的人。你一定要跟后者纠缠,是你的问题。 20、归根到底,你要为自己负责。
冯二玲
人生中一提到“痛苦”,许多人唯恐避之不及,却不知它也有积极的一面:痛苦能挫败你的优越感,打消你傲气十足,也能让你站在对方角度解读人事,能让你慢慢看清事情的真相,明白什么该做或不该做。故痛苦也并非一无是处,关键看你懂不懂从中提炼“养分”,就能让你体会吃苦就是吃补道理。
田小满
董明珠说:“我每天都很快乐,我遇到无数的困难,我都能把它克服掉,克服困难本身就是一种快乐。” 遇到无数的困难,不是一件令人开心的事,除非是受虐狂。不管一个人多么聪明,多么坚强,多么富有,多么漂亮,都不会被困难豁免。每个人都在努着力生活,因为阻力无处不在。而且,有非凡才能的人比平庸的人更加真切地知道这一点,这并非由于他们更敏感,而是因为一个人越往上走,竞争对手越厉害,阻力就越大,困难等级越高。 董明珠属于精英中的精英,过关斩将一路拼杀出来的胜者,如果不能把前路上的障碍粉碎,自己早就被障碍粉碎了。奔跑路上,她吃过无数苦头,一次次挺过来,让肌肉在艰苦训练中获得了日益强大的力量,越跑越快,越跑越欢,甜味取代了苦味,怎么可能不快乐呢? 但这种快乐注定是极少数人才能享受的。因为这种极端的快乐是与极端的痛苦别扭地联系在一起的,过多的人会知难而退。 苦和乐如此紧密相连,想得到多少快乐,就要承受同量级的痛苦。你可以选择其一,是要尽量少的痛苦呢,还是要尽量多的痛苦,以此为代价,得到很少人享受到的丰富的内在乐趣?如果你决定选择少的痛苦,那么你也必须降低享受快乐的能力。 尼采说过,凡是谋求自我实现的人应该欢迎各式各样的困难。 他对朋友的祝福是——我愿他们受苦受难、孤寂凄凉、疾病缠身、受尽虐待、备尝屈辱,我希望他们不得幸免于以下的体验:深刻的自轻自贱、缺乏自信的折磨、一败涂地的悲惨境地。 这样的祝福语可以翻译成——我愿他们利用逆境获得最大的快乐。 每一次痛苦都是一个信号,暗示着有些事不对头,而其孕育的结果是好是坏全赖承受者的智慧,是否善于利用逆境。如果能做到以苦为乐,那么我们还担心缺乏快乐的源泉吗?简直无限供应。
王义丽
每个人的婚姻结合的点在于:男性找的是内在的女性,而女性找的内在的男性。而往往原生家庭的父母的感情以及原生小孩的生长决定了现实婚姻的现状。 因此个人的成长尤其重要,不断终身成长的完整的咨询师提供双性能量的抱持,来访者个体重新生长出内在的足够好的男性能量和女性能量。女性能量具有流动性和内省性,和男性能量具有拓展性和包容性的融合,个体内在会带来创造的最高形式,平衡两性能量,使你认识到你自己最大的潜力。
张志
愿你所求皆如愿 所行化坦途 多喜乐 长安宁 岁无忧 新的一年 拥有最舒服的生活状态 温柔有趣不必太激烈 四季三餐不必太匆忙 心中有爱 钱包有钱 脚下有路 百事都如意顺遂 得到的都是欢喜 有始料不及的运气 有突如其来的惊喜 唯愿你 常开心 常欣喜 有趣有盼 无灾无难 历经百般山河 依然觉得人间值得
你来说说自己想法吧