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1、经常去没有天花板的地方待着,公园、树林、空旷的街道都

宗阳
1、经常去没有天花板的地方待着,公园、树林、空旷的街道都可以; 2、找到你的“电子羽绒服”,电影、电视剧、动画片、甚至纪录片都行; 3、调动你的感官细节,练习吃一段“具体”的饭; 4、和爱你的人,或者毛茸茸的事物拥抱; 5、如果感恩清单太难写,试试宣泄清单。

1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
万娟
早上读到一些内容,觉得还不错,分享给大家 对于职场和生活的20条清醒认识: 1、别人的事,与我无关。这是人际关系中最基本的边界。混淆边界的人,要么是蠢,要么是坏,要么是又蠢又坏。 2、我自己的事,也与他人无关。我自己做决定,自己负责任,不需要他人恩准,不需要他人评判,也不把责任推卸给他人。 3、一个成年人,在不违法、不妨碍他人的前提下,尽量去做自己喜欢的事。他人无权置喙。 4、己所不欲,勿施于人;己所欲,也勿施于人。天下太平。 5、你是对的,我也没错。这个世界上原本存在完全相反的正确。我们走在不同的道路上,却沐浴着一样的朝阳,一样的风。 6、保持情绪稳定。坚持做正确的事,然后交给时间。 7、人生必需品,无非三样:经济独立、人格健全、身体健康。其他种种,都是浮云。可惜的是,对于许多人来说,这些都是奢侈品。 8、多赚点钱,可以解决人生大部分问题。赚钱的能力像其他能力一样,是可以不断学习、练习、提升的。薪水不够的话,试试兼职、副业。 9、拿你有的,换你要的。这个世界一直如此,很残酷,也很公平。 10、从来没有一劳永逸的选择。关键是选择之后,你该做些什么。 11、努力解决能解决的问题。解决不了的问题,当它不存在好了。往前走,提升自己,比解决具体的问题更重要。 12、不要试图自证清白。从你开始自证的那一刻起,你就已经输了。 13、不要有受害者心态。就算你是受害者,也不要有。一旦以受害者自居,就彻底完了。 14、不要去要求别人理解你、共情你、尊重你。这是弱者的思维。强者不会这样做。 15、所谓强者,就是能承受更多压力,能接受更多不公,能忍受更多委屈。 16、不怕被利用,就怕你没用。 17、多表达,少争论,别站队。 18、非黑即白,非左即右,非朋友即敌人,非圣人即恶棍,是很幼稚而危险的思维,一定要警惕。 19、这个时代的最大好处是,你可以跟志趣相投的人聚集,远离三观迥异的人。你一定要跟后者纠缠,是你的问题。 20、归根到底,你要为自己负责。

田小满
董明珠说:“我每天都很快乐,我遇到无数的困难,我都能把它克服掉,克服困难本身就是一种快乐。” 遇到无数的困难,不是一件令人开心的事,除非是受虐狂。不管一个人多么聪明,多么坚强,多么富有,多么漂亮,都不会被困难豁免。每个人都在努着力生活,因为阻力无处不在。而且,有非凡才能的人比平庸的人更加真切地知道这一点,这并非由于他们更敏感,而是因为一个人越往上走,竞争对手越厉害,阻力就越大,困难等级越高。 董明珠属于精英中的精英,过关斩将一路拼杀出来的胜者,如果不能把前路上的障碍粉碎,自己早就被障碍粉碎了。奔跑路上,她吃过无数苦头,一次次挺过来,让肌肉在艰苦训练中获得了日益强大的力量,越跑越快,越跑越欢,甜味取代了苦味,怎么可能不快乐呢? 但这种快乐注定是极少数人才能享受的。因为这种极端的快乐是与极端的痛苦别扭地联系在一起的,过多的人会知难而退。 苦和乐如此紧密相连,想得到多少快乐,就要承受同量级的痛苦。你可以选择其一,是要尽量少的痛苦呢,还是要尽量多的痛苦,以此为代价,得到很少人享受到的丰富的内在乐趣?如果你决定选择少的痛苦,那么你也必须降低享受快乐的能力。 尼采说过,凡是谋求自我实现的人应该欢迎各式各样的困难。 他对朋友的祝福是——我愿他们受苦受难、孤寂凄凉、疾病缠身、受尽虐待、备尝屈辱,我希望他们不得幸免于以下的体验:深刻的自轻自贱、缺乏自信的折磨、一败涂地的悲惨境地。 这样的祝福语可以翻译成——我愿他们利用逆境获得最大的快乐。 每一次痛苦都是一个信号,暗示着有些事不对头,而其孕育的结果是好是坏全赖承受者的智慧,是否善于利用逆境。如果能做到以苦为乐,那么我们还担心缺乏快乐的源泉吗?简直无限供应。

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