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[太阳][太阳]从晚上到早晨 新的一天,新的开始,放下昨
张亚平
从晚上到早晨 新的一天,新的开始,放下昨天的烦恼,来寻找新的力量。如果需要,我可以陪伴你一起来找寻你的力量。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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一句话描述你现在的心情
相关回答
任凤燕
当一个学生考试有一次考了98分,如果想到为啥就不能考100分呢,考不到100分说明我是失败的。那么自己就会感觉焦虑沮丧,带着这种心情学习的效率就可能会下降。 如果换一种想法,可能感觉会不同,行动也随之有了变化。
吴露霭
人生最困难的时候,或许正是转变的时候。 改变固有的思想,人生就迎来转机。
王昱杰
形形色色的人,会遇到各种各样的事,我们都是平凡的人,许多人会陷入一个困境或者当前的思维里,不知道怎么解决,这时候就可以找我们心理治疗师聊聊,目前的困扰,说不定会有新的收获 欢迎来咨询
冯红艳
前几天体验咨询师俱乐部活动,现在想来对来访的“尊重”多么的重要。当我们在感受来访的家庭关系的时候我们会把代表来访和家人的玩偶摆来摆去、放在不同的位置上,借此体验人与人之间的关系模式。当我们真的把情感投注到来访身上,会发现来访无力、无助,在他的家庭关系里他是多么的无能为力。体会到家庭父母的不容易,尽力而为,真的能做到的又有限。 体会到这些的时候再也没有想随意摆放玩偶的冲动,陪伴、温暖、理解、拥抱才是来访想要的,也是咨询师最先应该给来访的。
徐皓月
1.当一个人处于正常的状态下,比较难以窥见潜意识的运作,这时,梦是最好的观察潜意识活动的管道。当然人处于昏迷和不清醒的状态时潜意识也容易呈现出来。之所以很难发现潜意识就是人的心理防御机制。解除防御机制,潜意识自然就暴露出来。 2.水深不易发现鱼,当搅浑水时鱼受到惊吓自然就会浮出水面。当然正常状态下,潜意识不易被发现;当遭受重大事件或变故,意识模糊和薄弱的时候,潜意识伪装很容易识别出来,通常会以意识的反面出现;当濒临死亡或者昏厥状态时,潜意识就会大摇大摆的走出来。 3.潜意识是通过防御机制隐藏起来。实际上平等尊重来访者就是放松和麻痹来访者的心理防御机制,倾听和共情就是觉察来访者的潜意识。 4.潜意识是很愚笨的,很像三四岁捉谜藏一样小孩,半身隐藏起来了,屁股却露在外面。又像十八九岁的少女,很好面子,喜欢打扮和伪装自己。犯错误的时候,千方百计找理由(合理化),为逃避惩罚总推脱责任,无意识地把错误推给别人(替代),本能不自觉地否认是自己的错误,(否认)。当有好的事情发生时,会感觉是自己的努力和出色,是自己的功劳。(投射)。 当自己不开心苦闷的时候,本能地掩饰,把苦闷压在心底,默默孤独地忍受怕别人知道。(压抑) 当碰到有眼缘好感的,会与其亲近,并移情相随。(移情) 5.潜意识不自觉地控制着人的90%意识。意识暴露出来的不见得是人的真实想法和感受。潜意识层面呈现出来的是真实的东西。所以知名的心理大师很被政治人物和情报机关看重和利用。 6. 无意识暗中支配意识,意识又“压抑”本能冲动,使之只能得到某种伪装的、象征性的满足。由于这种“压抑”常常又是无意识的,所以在整个心理活动中无意识就居于核心的地位。当然,无意识并非都是被压抑的。正如弗洛伊德指出的:“我们认识了无意识与被压抑的东西并不一致;所有被压抑的东西都是无意识的,这仍然是正确的:但并不是所有的无意识都是被压抑的。” 7. “除非你把潜意识意识化,否则他一直会指引着你的生活,然后你还将其称之为命运。”这是荣格的一句名言。很多时候我们常说,人最大的对手就是自己,人最容易不了解的,其实也是自己。 就像是,遇到认知以外的东西,我们本能下意识的就去怀疑和否定,遇到机会下意识会害怕和担忧,遇到诱惑不自觉就开始动摇,遇到挑战也下意识的自我怀疑,控制不住的想要逃避,或者有时候莫名其妙地做出一些愚蠢的决定,说出一些违心的话。
袁英群
新婚磨合期的特点 1、蜜月期浪漫是短暂的,后续浪漫需要两人共同经营 2、幻想与现实的摩擦,幻想增进浪漫,爱情有盲目性,激情之下容易把对方理想化,接触时间越多,带来彼此的失落,差异带来冲突 3、新鲜感与生活平淡的对抗 4、生理唤醒被时间削弱 5、失望程度与婚前期望值成正比。 我们需要在心理上时刻准备适应新生活,做好“先奉献再获取幸福”的准备,对爱人的特点甚至缺点有宽容体谅、尊重的态度。
你来说说自己想法吧