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我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过

王冰冰
我们可能采取某些行为或策略来掩盖自己的不足或缺陷,例如过度强调自己的成就或能力,以试图获得他人的认可和赞扬。这种行为可能源于我们的自我保护机制,以防止受到他人的批评或拒绝。通过发展自己的优势来克服困难和挑战,我们能够保持积极的心态和乐观的态度。这种心理状态有助于我们更好地应对生活中的挫折和逆境,提高心理韧性。

1温暖
2回答
张杰
温暖了
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评论
人人都需要提高心理韧性,而咨询师的心理韧性更需要不断提升。在日常的咨询工作中,时刻保持客观冷静,又不被情绪所牵引,保持鲜活的能量和内心力量,实属不易。很多来访者也很理解咨询师在工作中的心理强度,还会给予咨询师赋能,提醒老师去放空去修复。

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心理咨询师这种职业本身,要求我们必须不断增强心理韧性。

相关回答
侯豫川
其实,你不需要去纠结要不要断掉某一段关系。不要费那个劲挣扎了,因为你的一切,看似是你在选择,其实都是命中注定的,前世因今生果。你为什么会遇见他,为什么会喜欢上他?因为他的到来刚好符合你的磁场,能照亮你的内心。不要着急去找一个答案,答案不重要,如果这段姻缘没有尽,你是结束不了的,尽管心里很想,但就是做不到,因为你还没有照见自己的不足,当有一天,你修好了你的磁场,当你的磁场强大以后,你生命中和你不匹配的人或事,通通都会自动的远离你。而你要明白,你现在纠结要不要去断掉一段关系,本质上磁场就已经不那么匹配了,不匹配只有两种情况,一:你的磁场低了,他的高了。二:他的磁场低了,你的高了。在这里面你可以完全忽略第二个情况,只去思考第一种情况,因为当一个问题出现的时候,双方势必一定有问题。并且当你在纠结分开的时候,本质上就是大量的负面情绪,你只需要客观公正地思考你在这段感情中那些做的不对的地方,这不仅仅是包含了日常行为,更重要的是你的心念,你的心念决定了你的行为。真正让一段关系结束是由多方面因素导致的,天时地利人和统称为缘分。男女之事源自天时地利人和,差一分一厘都是空门。而你能做到的是把自己做好,当你把你该做到的做好了,对方还是执迷不悟,你离开的时候自然是心安理得的,再从另外一个角度说,因为你提升了,磁场能量也会提高,对方要么跟上,要么原地踏步,那离开基本上也是板上钉钉的事情。所以你只管去成长你自己,你只需要去超越他,那个时候你就会发现你的内心强大了,他在与不在都一样。怎么去成长自己呢?把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱。成年人的情绪往往是自己与自己博弈的结果,想通了就是一路繁花相送,想不通就是继续画地为牢。变成更好的自己,是回应伤害我们的人的最好手段,也是回报爱我们的人的最好策略。你给了别人机会,也做出了你该做的努力,结果就交给天意。至少关系结束的时候,你没有什么遗憾,因为你已经做好了你自己,你也给过对方机会了。记住说者不做,做者不说,当你真正改变的时候,对方是知道的,他若还执迷不悟,那就祝他永远幸福。多听听良知的声音,你不需要回头或停留,你只需要往前走。无论谁离开你,请你别忘了,他没来之前,你本来就是一个人生活。

王倩倩
你来说说自己想法吧