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与你相伴成长

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。

那晓旭

把自己交给他人的眼光去评判，正是产生不安和怀疑的根源。

1温暖

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尤四海

温暖了

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田大朋

1、李清照的表妹夫是秦桧 2、苏轼的书童是高俅 3、张爱玲是李鸿章的重外孙女 4、杨广算是武则天的曾祖父武则天的妈妈是隋宗氏女 5、马克思的姨妈和姨夫是飞利浦公司创始人 6、徐志摩是金庸的表哥

王红丽

任何亲近的关系都需要赢得信任、分享情感、面对和解决分歧，以及在不断试探中获得安全感。

李敏

女人该给男人这3种情绪价值恋爱魔法，这3种情绪价值让他彻底沦陷第一种：稳定的状态。情绪不波动，不剧烈，状态稳定，这样的姑娘会有很多男人欣赏。第二种：满眼是他。男人也喜欢被偏爱，你眼里只有他一个，不去和任何人做比较，这是男人最喜欢的情绪价值之一。第三种：让他觉得你真的用心了。不要看似用心，要真的“用心”。比如带着爱意去做饭，与糊弄地做饭，做出来东西会有差别，吃起来感受也会不一样。就好比有一句话说“爱你的人给你拍的照片会特别美”，就是因为用心了。这几个就是可以给男人的情绪价值，这些都是可以训练的。

黄仙浓

一些关系会滋养我们；另一些关系会消耗我们，但同时，它在关系外，滋养我们。经常有一些问题，表面是这个或那个，深入了解后，都是关系的外延。不信？看看你离家多少年了，看看你还有多少习性完全一直遵守从不质疑但毫无根据的？

李春娣

中医常常说我们身体内有湿气，总感觉湿气就是某些压抑的、充满伤感的情绪，就像房间某些角落常年潮湿着，灰尘落在上面，久而久之便发了霉、长了毛。如何排湿？除了各种外用的方法，我想最重要还是主动清理内在的情绪，也就是有意识地随时释放。释放掉内在的情绪我们的身心太容易卷入和黏着于情绪与念头，也许身心的本质就是我们感受到的诸多情绪，就是「我」的种种表达，是能量的凝固和纠结。要活出心无挂碍，我们应该学习随时释放内在的情绪。如何释放呢？释放法有三大步骤。第一步，感受并觉察自己的情绪。在这方面，女性显然更有优势，我发现很多男性不承认自己有情绪，大概是对情绪不够敏感吧。他们很容易用理智否定或者压抑情绪。问自己，我现在感受到了怎样的情绪？越具体越好，集中注意力在胸腹部位，感受身体的感觉。第二步，问自己，这个情绪是来自于想要被认同呢，还是想要控制？第三步，问自己：能允许它吗？愿意释放掉这份感受吗？什么时候？你可能会说，能，现在。那么，感受情绪从身体内离开。如果没有，就持续释放，直到感觉到平静和喜悦。以上是我了解到的释放法的基本方法。可能不够全面，或是看上去太简单。但只要亲自去试，你会发现它的妙处。

潘婷

你来说说自己想法吧