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廊桥遗梦的电影里面有这样的一句台词:他说我们每一个人都生

茅丽英
廊桥遗梦的电影里面有这样的一句台词:他说我们每一个人都生活在各自的过去中,我们会用一分钟的时间去认识一个人,用一小时的时间去喜欢一个人,再用一天的时间爱上一个人,到最后呢却要用一辈子的时间忘记一个人。人生当中有一些相遇其实就是我们生命中的一段插曲,一段人性的考验。当我们走进婚姻中的时候,我们就知道婚姻中的人应该守规矩、克制,而这是对自己和另一半起码的尊重! 您来倾诉 我来聆听

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蒋营宜
勇敢的去恋爱,勇敢的去吵架,勇敢的去试错。勇敢让我们靠幸福最近: 1. 勇敢的去恋爱: - 勇敢地去爱意味着敢于开放自己的心扉,愿意面对可能的拒绝或失恋。 - 它涉及到冒险展示自己真实的一面,而不是隐藏缺点或假装成另一个人。 - 勇敢地去爱还意味着在关系中保持真诚和忠诚,即使这可能导致冲突或不舒服的对话。 2. 勇敢的去吵架: - 在关系中,勇敢地吵架意味着敢于表达不同意见,而不是为了避免冲突而压抑自己的感受。 - 它涉及到倾听对方的观点,并尝试理解他们的感受,即使这很困难。 - 勇敢地吵架还包括在争吵后寻求和解,愿意原谅和忘记过去的争执,以维持健康的关系。 3. 勇敢的去试错: - 勇敢地试错意味着接受我们不是完美的,我们的行为可能会导致不良后果。 - 它涉及到从错误中学习,而不是逃避责任或把责任推给他人。 - 勇敢地犯错还意味着愿意修复我们可能造成的伤害,并努力成为一个更好的人。 在所有这些情况中,勇敢不仅仅是关于个人行为的选择,它还涉及到一个更深层次的心理过程,即面对自己的恐惧和不确定性,以及愿意为了更大的目标(如爱情、和谐的关系和个人成长)而采取行动。这些勇敢的行动有助于我们建立更深的联系,学会与他人共处,以及发展更强的自我意识和自我接纳。 幸福往往不是由外部条件决定的,而是由我们如何处理生活中的挑战和关系决定的。勇敢地去爱、去吵架、去犯错,都是我们在生活中实践勇气的方式,它们使我们能够更加完整地体验人际关系的所有方面,从而更接近幸福。

张凤琴
——一项基于大脑同步性的研究 传说 有一种特别轻松赚钱的工作叫心理咨询 你只需要和人聊聊天,胡扯两句 就能每小时轻松赚上大几百到大几千 赶得上网红直播了,好吧,我们的研究 将会冷冷地告诉你 心理咨询和陪聊在大脑互动上的差别 心理咨询,可能真的不像陪你聊天这么简单 以往的研究已经发现心理咨询中有大量咨询师和来访者之间的行为同步,比如音调、头部运动、身体活动、面部表情、呼吸频率、皮肤电等,这种同步性能够有效地促进咨询关系、帮助来访者和咨询师之间建立起工作同盟。要知道,工作同盟可是跨越不同咨询流派的疗效因子,通常是指咨询双方投入合作性和目的性工作的程度,与咨询效果有着稳定的中等程度的相关。 但是,这些行为同步性背后的脑机制却不甚清楚,有些研究者提出了假设模型,认为咨询师和来访者之间的行为同步可能促进了彼此之间的大脑同步性,而这种大脑同步性为工作同盟的建立提供了基础。也就说,咨询师和来访者之间大脑越匹配,同盟越牢靠。 假设归假设,到底真相如何? 本研究使用功能性近红光谱技术(fNIRS)对心理咨询情景下咨询师和来访者之间的工作同盟和大脑同步性(interpersonal brain synchronization, IBS)进行研究,并与聊天情景下的互动双方进行比较。34名来访者被随机分配到咨询组或聊天组,由三名女性专业咨询师为这些来访者在实验室中提供40分钟的心理咨询或陪聊(如下图),心理咨询或聊天结束后,我们对来访者自评的工作同盟及互动双方的大脑同步性进行了数据分析。 结果发现,与聊天组相比,心理咨询组的被试在40分钟后建立起了更好的工作同盟,与之相匹配的是,他们在右侧颞顶联合区(rTPJ)出现了更强烈的脑同步(见下图)。此外,这种脑同步与工作同盟中的联结成分相关。 值得一提的是,右侧颞顶联合区(rTPJ)是一个和社会联结、认知同感和心理理论相关的脑区,这也进一步佐证了心理咨询组比聊天组建立起了更强烈的情感联结(工作同盟的一个成分)。但我们并未发现,心理咨询组和聊天组在和高级认知功能有关的前额叶区(PFC)出现差异,这可能和两个小组的被试都是面对面交流有关。 据我们所知,本研究是第一例使用功能性近红光谱技术(fNIRS)来探索心理咨询师和来访者之间大脑同步性的研究,为从脑同步角度探索咨访关系,甚至预测可能的咨询效果提供了未来的研究方向。

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