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与你相伴成长

孩子每一个“问题行为”背后，都藏着没表达出口的需求，

那晓旭

孩子每一个“问题行为”背后，都藏着没表达出口的需求，等待有人看见。

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蔡惠梅

#触动与思考每一次翻开这本书，就是在重温焦点解决的技术，巩固与深入对于焦点解决的认识。感谢自己的每日一小步的输出，在焦点解决的旅途中，每一步都凝聚着坚持与深耕的力量。《尊重与希望》的旅程即将结束，亦是新旅程《对话的力量》的开始，期待在深耕焦点解决的过程中，不断收获成长与蜕变。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室

吴倩

你连想改变别人的念头都不要有。要学习像太阳一样，只是发出光和热，每个人接收阳光的反应有所不同，有人觉得刺眼有人觉得温暖，有人甚至躲开阳光。种子破土发芽前没有任何的迹象，是因为没到那个时间点。只有自己才是自己的拯救者。 —荣格

史冬英

第16天找一个了解自己的人怎么那么难？谁都渴望找到一个了解自己的人，但你想过这句话真实的意思吗？事实上，很多人说这句话的时候，是因为我也不了解自己，所以希望有个人能了解我，然后帮我了解自己。就类似于你知道该吃饭了，但又不知道吃什么好，如果这时有人恰好跟你说“去吃火锅吧”，而你感觉“就是，我好久没吃火锅了，真是挺想的”，那么你就会觉得这个人真是了解你啊！但问题是，这样的了解多数是偶然的，或者基于他对你的部分了解，这个问题上他了解你，而其他问题上则不然，这样你就会失望，然后产生出如题的感慨。反过来，如果你了解自己，你知道你想吃火锅，那么就会有很多人给你推荐哪个火锅味道好，哪个菜品新鲜，哪个蘸料更搭，于是在你吃得心满意足以后，你会发现大家都挺了解你的，他们都给到了你想要的，甚至好得超过你的预期。所以，你明白了吗？当你不了解自己的时候，你很难找到真正了解你的人，与其期待别人了解你，不如你去试着探索自己。“没有人比你更了解你自己”，这句话绝对是有道理的。

王倩倩

王丽华

当你的感情出现危机时，有些人会觉得已经无法挽回，但是，实际上还是有很多可能的。以下是一些表明感情有挽回可能的迹象： 1. 假如你们之间仍然有聊天的话题和共同的兴趣。 2. 假如你们还有看法上的共识和讨论的理由，说明你们仍然关心和尊重彼此的思想感受。 3. 假如对方对你仍然有关注和关心，并且经常跟你联系，这说明他/她仍然在乎你的生活、工作和情感状况。 4. 假如对方对你仍然有一些可能性的妥协，说明他/她还不想放弃你们的关系。 5. 假如你们仍然有可信任的朋友或者家人，他们会给你建议和鼓励，帮你挽回这份感情。 6. 假如你们仍然有共同的回忆和美好的过去，他们会给你信心和勇气。 7. 假如你们仍然有尝试改变的意愿，适当地调整，了解自我和对方的需求，让你们的关系朝更加健康的方向发展。 8. 假如你们仍然有某些自认为无法改变的缺点，你们也愿意大力弥补和解决。 9. 假如你们仍然有可能互相尊重对方的一些恰当要求和期望，这就是彼此承认和接受对方的表现。 10. 假如你们从内心深处还是爱着彼此，总有机会拼尽全力挽回这份感情。当然，面对各种不同的情感问题，你需要理性地判定是否还有挽回的可能，并且用行动去证明你的诚意和希望，一步步走向幸福的彼岸。

刘淑珍

如果把两性关系比作一个盆栽，那婚姻就是花盆.爱情是那株花，性是土壤.

如果你想让这个盆栽长好，不能放在那里不管不顾.

你要浇水，要施肥，要松土，还要修剪枯叶.

你来说说自己想法吧