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我们常常以别人的成功作为目标不断追寻 几乎没有时间停下来
徐恒
我们常常以别人的成功作为目标不断追寻 几乎没有时间停下来听一听心的声音 仿佛只要跟着大多数往前走 总也不会有偏差也不必害怕 常常越走越迷茫身心俱疲 试着停下脚步每天链接身体放空自己 感受心灵深处最愉悦丰盛的指引
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个人成长
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儿童对其照看者的依恋是原始的本性,来自于婴儿需要保持自己与照看者之间的身体近亲(即依恋对象的“可获得性“,不仅是身体的可接触性,而且也是情绪上的反应性),这不仅是为了促进情绪的安全,更重要的是保证婴儿能活下来。 1向依恋对象哭泣、粘缠、呼唤,还有爬向他们,这些都是年幼儿童为了建立安全的亲近性,表现出的与生俱来的技能。 2将依恋对象作为“安全基地“而使用。那些短暂离开母亲去进行探险的婴儿和幼儿,总是会回到母亲身边待上片刻“加加油”,从而让他们自己开始下一轮的探索活动。 3将依恋对象作为“安全港”,在面对危险情境和受到惊吓的时候逃向此处。当人类受到威胁的时候,他们不是要寻找一个地方(比如地洞)来确保安全,而是寻找一个比自己“更强壮/或更智慧”得人的陪伴,从而获得安全感。
刘淑珍
有一只狐狸在寻找食物的时候,经过一个果园,看到葡萄架上挂着一串串熟透的葡萄,晶莹剔透,让人垂涎欲滴.
它想-这葡萄一定又甜又好吃.
于是,它跳起来想去摘葡萄.但是,葡萄架太高了,狐狸总是够不着.
狐狸找来了许多石头摞在一起,踩在石头上面,用力往上跳,还是够不到葡萄.
最后,狐狸还是没有摘到葡萄,还把自己累得筋疲力尽.
狐狸愤然离开了,边走边安慰自己“这葡萄肯定是酸的,不好吃.”
这就是心理学中的“酸葡萄效应.”
在现实生活中,“葡萄”意味着自己想要拥有,却未能拥有的东西.自己一旦得不到,就会说葡萄是酸的.
生活中,看到别人比自己优秀时,心理产生不平衡的感觉.其实别人优秀与否,与自己无关.
否认别人的优秀,并不会让自己变得优秀,但是,承认别人的优秀,却是让自己走向优秀得开始.
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九九登高节
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有一个作家出差时,无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这辆出租车的司机穿着干净,车里也非常干净。 作家刚刚坐稳,就收到司机递来的一张精美卡片,卡片上写着:“在友好的氛围中,将我的客人最快捷,最安全,最省钱地送达目的地。” 看到这句话,作家来了兴趣,便和司机攀谈了起来。 司机说:“请问,你要喝点什么吗?”作家诧异:“这辆车上难道还提供喝的吗?" 司机微笑着说:“对,我不但提供咖啡,还有各种饮料,而且还有不同的报纸。"作家说:“那我能要杯热咖啡吗?"司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片,卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》.……简直太全面了。 作家没有看报,也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家,车里的温度是否合适,离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。 这个司机对作家说:其实,刚开始的时候,我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样,爱抱怨,糟糕的天气,微薄的收入,堵车严重得一場糊涂的路况,每天都过得很糟糕。 有一天,我偶然在广播里听到一个故事,改变了我的观念。那个广播节目请了励志大师韦恩.戴尔博士,让博士来介绍他的新书。 书中重点阐述了一个观点,停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨,会让任何人走向成叨。 他让我突然醒悟,我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨,开始改变。 第一年,我只是微笑地对待所有的乘客,我的收入就翻了一倍。 第二年,我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐,并对他们进行宽慰,这让我收入更加翻了一翻 第三年,也就是今年,我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入,上涨的还有我的人气,现在要坐我的车,都需要提前打电话预约。而您,其实是我顺路搭载的一个乘客。 这位出租车司机的话,让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身,其实在日常生活中,自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己,他将这个司机的故事写成一本书。 后来有读者受到启发后试着去做了,生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了,停止抱怨的力量是多么的强大。
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曾经我一直盼着谁来拯救我一下 现在才明白,人生不存在捷径,也没有救赎,只有日复一日的自我重构和打磨。 永远不要尝试去逃避…… 我们的每一步都决定着最后的结局 我们的脚正在走向自己选择的终点
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