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与你相伴成长

父母要做的，是相信孩子的生命力，陪伴他们，而不是代替

那晓旭

父母要做的，是相信孩子的生命力，陪伴他们，而不是代替。

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那晓旭

“我”的力量无穷大。如果“我”改变了，那么“世界”就会改变！每个人都有可以获得幸福的能力，关键在于你有没有勇气。

李娟

什么是爱？爱是利他，是付出，是妥协，是承受。爱不是本能，是后天慢慢习得。所以，学习爱的最好途径就是建立关系，处理关系中的各种矛盾，允许它发生，尊重和解化解这一时间过程。每一次的主动，都是给自己机会学习承受负责成长成熟。

王丹

当你不再用他人来填满心中的空缺，而是找到让自己快乐的方式，这股能量会自然而然流向身边的每一个人。

肖钤文

1、留出整块时间做重要的事情，集中处理琐碎事。 2、每天至少做一件重要但不紧急的事情，比如读书、运动、写作。 3、先调整好情绪，再开始做事。（释放情绪方法：参考如图——高能量的事） 4、小事上快速决策，不花费多余心力。 5、充盈的精力账户来源：健康饮食和充足睡眠。

李婉丽

脚部动作可以作为一种非言语沟通的方式，反映出个体的内心状态。英国心理学家莫里斯发现，人体中越是远离大脑的部位，其动作的可信度越大。因此，脚部动作（脚语）被认为是一种诚实的身体语言，能够透露出人们的真实感受和意图。

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看见情绪的背后是看见“需求”

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