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转换角度看问题,也许就会不一样,咨询师带你看到不一样的自
张威
转换角度看问题,也许就会不一样,咨询师带你看到不一样的自己。
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感情那些事
相关回答
金会芝
深于情而不困于情,这句话的意思是敢付出真情,又不被情所困 。在我们身边有一类人怕被情感所伤 ,不敢付出情感 ,他们理性而深刻,他们缺乏对情感淋漓尽致的滋润 。另外一部分人是全身心的投入情感,但易为情所伤 ,易产生执念 ,产生痛苦 。而这两类人又容易互相吸引。
彭保云
【心理咨询寄语] 1.助人自助 心理咨询是“助人自助"的职业,若你对自身感受、行为及与他人关系有困扰,并期待获得更多理解和改善。希望在此不易的旅程中,我能支持你一起理解当前困扰,发现不一样的感受和生活。 2.看似共性的困扰,实则个性化的灵魂 你或许因与他人类似的困扰而来,如情绪困扰、关系困扰,原生家庭影响、自我发展受阻等。在咨询的框架里,我坚信你有你独特的生活经历、感受,自身的应对方式和外在表现等。在理解特殊困扰形成的过程中,一起探索、发展你期待的,让你感受舒适的方式来面对困扰和生活。 邀请与你一同倾听你个性化的内心述说,在咨询以及生活中,找到属于你自己理解困扰、缓解困扰,自在生活的方式和态度。 3.咨询中,你是最不易的那一个 1)或许你承受着许久的痛苦和挣扎,决定开启咨询的大门,你克服诸多困难;2)咨询鼓励你"想到什么说什么”,这一看似轻松的方式下蕴含着困难的一面。 在最初,你或许需要让自己不断适应这种方式,这可能会带来困难和不适;同时,随着咨询的进展,自由述说的大门也逐渐敞开,在以往生活中你在尽力回避和压抑的内容也将随之而来,这或许也正是你最关心、最需要和形成当前困扰的起源。 我想,对这些内容的表达和谈论,非常的困难,同时我也相信,这正是一种新的尝试和发生好的变化的开始。 咨询的旅程带来更多理解和自在的同时,也充斥着痛苦的感受和内在挣扎,希望每伴你走过一程,你的内 心能更接近ta想到的地方!
王雅君
害怕麻烦别人,不敢主动寻求帮助;关闭心扉,强撑着的生活状态,减少支持他人,这是我们支持与生命匮乏的状态。 支持对于我们来说,意味着当我们感到力量不足时候,有一只手伸过来帮我们。赡养老人或者是抚养子女并不容易,支持意味着有人与我们一起承担携手努力。 支持还意味着在前进的路上,当我们感到疲惫,想要放弃时,鼓励的话,适时的提醒;当我们陷入困境、遭受指责时,有人坚定的和我们站在一起,共同面对扑面而来的言语,毫不退缩,和我们一起共度难关。
尤四海
热爱,我的热爱! 走在热爱的路上,你会收获很多热爱: 比如会看到热爱的风景,在风景中有我们走过的路。还有热爱的人,陪伴着我们一起风雨兼程,一起做热爱的事情,一起承担压力,一起创造奇迹,一起努力奋斗。
周琼
人生至少从事一门职业,职业生涯可谓是一把双刃剑,个体在创造价值获得收入的同时,也对心身健康有着长久的影响! 小A:“老师,我最近在工作中总是无故烦躁,昨天又跟组长起冲突了。” 我:“哦,这种烦躁多久了?” 小A:“快半年了,偶尔还会失眠。” 我:“这个烦躁跟你组长有关系吗?” 小A:“应该没有,我俩平时关系还不错。” 我:“那能说说看,工作中一般会因为什么事情烦躁呢?” 小A:“这份工作做了快两年了,工作很简单,做着做着就会不耐烦、生气,也不知道怎么了。” 我:“不耐烦、生气的时候,脑子里会想什么?” 小A:“会想到做业务的一些朋友,他们很自由。还会想到自己学历不高,好像除了这个,什么都不会。” …… 进一步梳理中,发现小A的自我意识处于一个迷茫的状态,对职业规划更是没有接触过。 因此在咨询中,我们就小A目前在公司可发展的路线及自己意向的职业发展做了澄清;同时对于自我的发展,公司发展与自我的关系更新了认知,促进小A更积极去认知自己,发展自己。 专业的陪伴,促进您身心更加健康的发展!
冯红艳
亲密关系中总有很多的不安全,本身是对不被爱的恐慌,而恐慌多数来自母亲对孩子原初的照顾。 如果一个小宝宝在需要爱,而得不到爱的时 猴,内心的焦虑,对死亡的恐惧无法安顿。而这个记忆如果被印在生命里,那么在爱情中首先需要的会是这种安全感。我们以为的“我爱你”,实际是“我需要你爱我”。 爱情因为彼此需要存在。建立一个家庭也是如此。而不能进入婚姻家庭的人也是如此,能否被需要,能否给予,是否在关系里是安全的多数来自原初的爱,如果这个爱就是又少,又假,这个长大的孩子需要付出多少努力才能有勇气去爱,去理解爱! 时间车轮滚滚,需要有太多的思考。
你来说说自己想法吧