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害怕麻烦别人,不敢主动寻求帮助;关闭心扉,强撑着的生活状
王雅君
害怕麻烦别人,不敢主动寻求帮助;关闭心扉,强撑着的生活状态,减少支持他人,这是我们支持与生命匮乏的状态。 支持对于我们来说,意味着当我们感到力量不足时候,有一只手伸过来帮我们。赡养老人或者是抚养子女并不容易,支持意味着有人与我们一起承担携手努力。 支持还意味着在前进的路上,当我们感到疲惫,想要放弃时,鼓励的话,适时的提醒;当我们陷入困境、遭受指责时,有人坚定的和我们站在一起,共同面对扑面而来的言语,毫不退缩,和我们一起共度难关。
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压力太大怎么办
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1. 缺乏沟通:如果夫妻之间沟通不畅,一方可能无法理解另一方的感受和需求,从而导致误解和疏远。 2. 时间分配:如果老公工作或生活上有很多琐事需要处理,可能会忽视对老婆的关心和关注。 3. 情感表达:有些男人可能不擅长表达情感,或者不知道如何表达对老婆的关心和支持。 4. 忽视细节:如果老婆在某些情况下感到被忽视或不被重视,老公可能没有意识到这一点。 5. 分担责任:如果家庭责任主要由老婆承担,老公可能没有意识到自己也应该分担家务或其他责任。 6. 缺乏理解:如果老公不能理解老婆的兴趣爱好和梦想,或者不支持鼓励老婆追求这些,可能会让老婆感到不被关心和支持。 从心理学的角度来看,夫妻之间的情感关系需要双方共同维护。如果一方感到被忽视或不被关心,可能会对心理健康产生负面影响。因此,建议夫妻双方加强沟通,尊重彼此的兴趣爱好和梦想,共同分担家庭责任,创造一个温馨和谐的家庭环境。
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当我们越来越多的探索自己 会发现语言的力量其实很有限 很多的瞬间无言也能心意相通 信任自己的身体和感觉 试着放下分析和判断 试着放弃好坏与对错 我们与万物本是一体 就有了更多的平静包容与慈悲
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