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与你相伴成长

你不需要变成别人你只需要做好自己按照自己的节奏去生活

周海清

你不需要变成别人你只需要做好自己按照自己的节奏去生活生活自己会把你想要的送给你

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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严松间

经历过多年，我们终于成长起来了，但我们内在的孩子没有。我们拥有学历，拥有人生的阅历，拥有谋生的技能，我们在我们的身体里已经存活了多年。然而，当我们遇到事情时，会发怒，悲伤，痛苦……当关系越亲近，内在的孩子越闹腾，如何安抚内在的孩子，满足童年未被满足的需要，是我们修炼的功课。愿我们一起来探讨。

洪君玉

所有的新伤，都是曾经旧痛。恨不是不爱了，而是爱有多深恨就有多深。

李木秀

周末晨读“最”心得：人的本能是忘记创伤，隐藏自身的恐惧、狂怒和无助。受过创伤的人害怕自己内心深处的体验，他们害怕表达情绪，因为情绪意味着失去控制。但学会体验和容忍内心深处的情感是创伤恢复的关键。容忍，能提升我们的心理弹性和韧性，增强我们直面问题的能力。一本著作一字一句地就要啃完了，过瘾！

郭瑞

其实人的一辈子都在完成自己，你经历得越多越丰满。不要为经历过的东西而后悔，经历的东西就是你生命的一部分，摔了、跌了、损失了、被人抛弃了都是重要的经历，都是生命中灿烂的东西。如果想到这些，你就会突然觉得任何懊恼的事情你不再懊恼，不再痛苦，不再有那么强大的生气。当你把任何体验当作资源来看时，什么事都不再是大事情，你可以平常心的去面对。心的世界我愿倾听！

张博晖

心理咨询是一场冒险，而我们需要拿着一张地图，环游世界。当我们与来访者一起坐下来，畅谈，我们便开始了一次目的地和路线都不确定的旅行。旅途中可能会经历一些特别美丽的路线，到达未知的港湾，也可能会注意到一些以往都没注意到的风景。这种探险需要我们不断地对自己的生活进行探索，发现新的内容，赋予生活不同的意义。

赵莎莎

从神经性厌食症说起 “楚王好细腰，国人多饿死。”这说的是楚灵王对腰身纤细的女子感兴趣，所以便有很多的女子不吃不喝，以至于最后饿死了。时间虽然过去了两千多年，楚灵王的幽灵却仿佛还在我们的身边徘徊，现代男女对减肥的兴趣就是证明。其中不乏快要饿死的以及已经饿死的，这些人被现代医学认为是患了一种病，叫做神经性厌食症。神经性厌食症的诊断标准是：故意控制进食量，同时采取过量运动、引吐、导泻等方式以减轻体重；体重显著下降，降至标准体重的75%以下；担心发胖，甚至明显消瘦仍自认太胖，医生的解释忠告无效；女性闭经，男性性功能减退，青春期前的患者性器官发育不良等等。绝大多数神经性厌食症患者为十三岁至二十岁的青少年女性，她们一般能够正常学习和工作，并且学习成绩不错，与人交往也很活跃。但也有一些性格弱点，如做事过分追求完美，行为讲究规范，环境讲究整洁，比较固执己见，拒绝求医，有焦虑和抑郁情绪，对自己的欲望表达较少，自我控制过多。从发病率来说，在女学生中，大约有1%的人有厌食症状，而在芭蕾舞演员及其它强调体形的职业中，发病率要更高一些。明确诊断为神经性厌食症的患者，需要药物治疗甚至住院治疗。

你来说说自己想法吧