过去曾被压抑，现在我们可以尝试去表达； 过去曾被惩罚，现

过去曾被压抑，现在我们可以尝试去表达； 过去曾被惩罚，现在我们可以做那个允许自己的人； 过去曾被苛责，现在我们滋养自己、支持自己。 你会发现，当我们能更从容地和自己相处，这个世界也慢慢变得友好了起来。