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与你相伴成长
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良好的亲密关系是每一对伴侣都向往的。在两性关系当中懂得欣
黄海涛
良好的亲密关系是每一对伴侣都向往的。在两性关系当中懂得欣赏对方的优点,包容对方的缺点,不嫌弃不指责,学会包容和成全才能互相照亮。
2温暖
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朱艳秋
温暖了
相关回答
程麟
你害怕吗?你有恐惧吗?是的,我的害怕如此强大,以至于我根本不敢面对,不敢直视,只想远离。 恐惧会强大到完全压住我们,让我们一点都动不了,太强大了!是的,因为恐惧的强大,是我们给的。 想一想我们彼此间分享相互的恐惧时,原来,你的害怕在你那里,并没那么大,是的,只是我们赋予了自己的恐惧无限的力量,以致我们根本无法解决。 有咨询师的陪伴,试着不跑,停下来,转身,观察,对话…….当然这个过程需要慢慢来,既然是自己给的,那解决也就解铃还须系铃人,你说呢……
姜文良
赵莎莎
题目:不敢反抗 问: 你好,李老师,我有个困扰,小时候母亲就去世了,父亲给我找了一个继母,继母很厉害,总是说我这不行,那不行,还总是埋怨我。 小时候不敢反抗,现在好不容易长大了,我发现自己还是害怕厉害的人,害怕别人埋怨我,当对方用言语攻击我的时候,我不会反抗,只会发蒙,之后又气的够呛,我该怎么办? 答: 有研究发现,那些在童年时期失去亲人的孩子,对失去亲人最难说出口的一种情感是:生气。被重要的人抛弃的生气——“你抛下我而去,留下我在这个世界一个人遭受那么多委屈。”生气是有理由的,但这份生气好像又不容易表达,你遭遇了比我更大的不幸,我怎么有资格责怪你? 如果不能表达出来,这份生气就会变成别的东西。 有可能,你现在明明有能力反抗了,却不反抗,让自己始终处在小时候那种被继母欺负的位置上,这是你用来对亡母表达最生气的方式。 所以我的建议听上去有一点奇怪,我建议你用一个仪式把生气变成语言,看看这样会不会表达会不会更直接一点。每一次,你被人埋怨又不能反抗的时候,请你找一张母亲的照片,对着照片说: 我太生你的气了,我现在忍不住一遍一遍让自己受委屈,就是为了让你不要离开我! 不知道这样说完,会不会带来变化?或者你也不愿意说这句话(如果让你感觉不舒服,那就不要说了)。无论如何,一周之后请给我一点反馈。 反馈: 李老师看到您的回复,我太激动了,想哭。这个问题困扰了我很久,我28个月大的时候母亲就去世了,仅有的一张照片还不知道哪去了,我没有照片,只是试着在心里念那句话,不知道没有照片行不行? 我哭了,有说不出来的感觉,似乎理解了自己为什么会这样怂,又有一种与过去告别的轻松,感觉自己以后好像可以不怕厉害的人了。 这只是感觉不知道下回遇到厉害的人能不能敢于反抗,即使不敢反抗,我相信每回受委屈,我就在心里说李老师的那句“我真的很生气,我不自觉的一次次受委屈,就是为了不让你离开我”,总有一天我会和过去告别。 李老师,我会一直观察自己,如果有一天我学会反抗,不怕厉害的人了,我会把这个好消息第一时间告诉你。非常感谢李老师的“树洞”,就像解忧杂货铺,我把信寄出去,心里期待可以得到解决的方法,得到回信后好开心又写了这样一封信。 我负责分享,你负责认真感受。
王义丽
身体内微观物质细胞自带不以人的意志为转移的系统,到人体五脏六肺看得见的不以人的意志为转移物质系统,到人类这种可见物质在地球上遵循不以人的人意志为转移大系统,以及到宇宙里地球所遵循的不以人的意志为转移的系统。这些系统是人类肉眼看不见的。 肉眼看不见不代表不存在,心灵是看不见,灵魂也看不见,只有肉块身体。那么心灵和灵魂,肉身三者之间关系是成为一个完整的人的重中之中。
赵艳杰
我们疗愈来访,不是为了疗愈过去发生在他们身上的事情。我们试图疗愈的是,他们为了应对过去发生在他们身上的事而仍然在对自己和他人做的事情。——phlelp m.Bnombeng(1998)
张丽坤
正如荣格所说:你的潜意识指引着你的人生,而你称为“命运”。 我们并不是逃不掉命运,而是觉察,成长,扭转强迫性重复。
你来说说自己想法吧