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当你又在批斗自己时,想一想当你面对孩子时,你的鼓励是孩子
陈燕红
当你又在批斗自己时,想一想当你面对孩子时,你的鼓励是孩子向外探索的勇气,孩子有一个成长的过程,你越是凶神恶煞,孩子越是紧张退缩,最后两败俱伤。你对自己也需要多一些鼓励和接纳。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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个人成长
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孔德雪
女人需要调整自己的期望值,不应该指望男人自动地倾听他的感受,平等的分摊家务。男人也需要调整自己的期望值,不要指望女人总以爱意浓浓惹人喜欢的方式交谈。
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今天做了两场咨询都是与人际关系有关,特别有感触。我们身边所有的人和我们的互动方式都是我们自己教会对方的。如果你感到对方习惯于指责你,控制你,那么你要探索一下,你是如何创造出这样的互动模式的?并学习从这种模式中彻底离开。创造全新的、你想要真正体验的模式。如果你决定留在一段关系中,那么就要会如何与对方沟通,告诉对方你的需要和边界是非常重要的。 教会你身边的人如何爱你,是你的责任。
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◆ 我们必须习惯用发展的眼光看问题,人生不是几把牌,赢了就赢了,人生是个牌局,想散都散不了的那种,输赢不在一把两把。 ◆ 目的是通过逗笑观众磨砺自己,而不是逗笑观众。 ◆ 你是你的目的。 ◆ 你的弱点就是人类的弱点,你那份情绪,是人类共有的情绪。 ◆ 问事实,别问想法。问行为,别问理由。问事,别问人。 ◆ 我们要理解别人的难处。你们是一伙儿的,不是敌人。 ◆ 你从一个批评家变成一个建设者的过程,你一定会理解什么叫完成比完美更重要。作为一个批评家,你是可以活得很好的,你很快乐,你不沾水嘛,到处说人就好了。而且你眼光高的话,你批评的又都在点上,你还会收获一大批拥趸,然后这帮拥趸就会把你害得死死的。 ◆ 我自己认为,只能是后天养成的,因为你现在什么都做不了,你现在能做的就是把自己变成一个好人,那你就要相信这件事,你要相信你可以变好,如果你自己都不相信,就说我是基因决定的,是原生家庭决定的,我生在了一个小城市,我爸打我,那是个人都能找出一堆这样的理由来,那还过不过。你要相信未来,你就不要把责任推卸给过去。 ◆ 这用的是真诚,真诚本身是有魅力的
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生命是按照自己的天赋,自己的速度,自己的模式来流转阴阳。不去攻击,不去诋毁,随自然而然的变化,慢慢就会平衡。
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易中天在开封旅游时,看到了开封府的题名记碑,上面刻满了名字,是从公元960年到公元1105年共计146年间开封的历任知府。 易中天在碑上仔细地找了很久,却没有发现包拯的名字,便奇怪地问导游:“包拯权知开封府,为什么这块碑上找不到包拯的名字呢?” 导游用手指着碑文中间一处深坑说:“包青天怎么可能没有呢?这里就是刻着包拯名字的地方。” 易中天更是惊讶,问:“为什么不刻他的名字,要用深坑代替呢?” 导游解释道:“不是用深坑代替名字,而是原本那里就刻着包拯的名字。从古到今,凡是来这里的人,都要摸一下包拯的名字,表达敬意,久而久之包拯的名字就被手指给磨没了。因为这个情况,历代工匠几次在那个位置重新刻上包拯的名字,可是结果都是一样,还是会磨没,而且这个位置越摸越深,最后就留下了这个深坑。” 听了导游的话,易中天沉默了,原本喧闹的游客们也安静了下来。大家自发地向这个深坑注视了很久,然后排着队,在深坑上摸了一下,才恋恋不舍地离开。 手指的力量很小,但是心的力量很大;那里虽然没有名字,但比有名字更加让人牢记。
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尽管当下的状态有些不方便不自由,但你还是感觉现在的生活方式更好。 大概是觉得一直这样不做改变比较轻松吧 如果一直保持现在的我,那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进行推测,可谓是轻车熟路般的状态,即使遇到了状况也能够想办法去应对另一方面。 如果选择新的生活方式,那就既不知道新的自己会遇到什么样的问题,也不知道应该如何应对眼前的事情,未来难以预测,生活就会充满不安,也可能会更加痛苦,更加不幸的生活在等着自己。 也就是说,即使人们有各种对现状的不满,但还是认为保持现状更加轻松,更加安心
你来说说自己想法吧