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今天做了两场咨询都是与人际关系有关,特别有感触。我们身边
金素红
今天做了两场咨询都是与人际关系有关,特别有感触。我们身边所有的人和我们的互动方式都是我们自己教会对方的。如果你感到对方习惯于指责你,控制你,那么你要探索一下,你是如何创造出这样的互动模式的?并学习从这种模式中彻底离开。创造全新的、你想要真正体验的模式。如果你决定留在一段关系中,那么就要会如何与对方沟通,告诉对方你的需要和边界是非常重要的。 教会你身边的人如何爱你,是你的责任。
1温暖
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金素红
温暖了
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王昱杰
比如从小是乖乖女,就会向往自由,喜欢痞坏痞坏的男生,仿佛觉得靠近这样的人就会间接得到自由的感觉。再比如有的人从小缺乏安全感或者父爱,长大后会喜欢大叔型男人,人会主动向内心缺失的方向靠拢,不自觉被吸引,但是往往结果都不是太好,有时间可以找我聊聊
李鹏程
尊敬的各位来访者: 随着新春的脚步越来越近,喜庆的氛围也日渐浓厚。在这即将到来的美好时刻,我想先向您送上我最真心的祝福,愿新的一年里,您的生活充满阳光,每一天都充满希望和喜悦。我将从2026年2月10日至2月24日开始春节放假。在此期间,心理咨询服务将暂停。为了让您和我都能得到充分的休息和充电。 在假期期间,您可能会面临一些情感和心理上的挑战,这有可能是一个压力的时期。因此,强烈建议您在此期间照顾好自己的身心健康。以下是一些小建议,希望帮助您度过这个压力时期: 一、保持健康的生活习惯:确保充足的睡眠,均衡的饮食,以及适量的运动。 二、保持社交互动:与亲朋好友保持联系,分享您的感受和经历。 三、自我关怀:多尝试做一些放松的活动,如冥想、瑜伽、阅读等。 四、规划时间:制定一个合理的假期计划,包括与家人和朋友共度的时间,以及个人的休息和充电时间。 很期待在春节后与您再次相聚,继续为您提供心理咨询服务。在此期间,如果有紧急情况,请给我留言或者通过客服助理进行处理都行。最后,提前祝您和您的家人春节快乐,身体健康,万事如意,阖家幸福! 2026年2月5日
王义丽
阿德勒说:“在爱情中,人们所关心的是一项两个人的事情,一个必须由两个人共同担负的事情,有它自己的特殊形式,如果只是把它当成一个人的事,就没有办法成功完成。要正确解决爱情中的问题,两者之中的任何一个人都必须完全忘掉自己,而把自己奉献给对方:就像是必须从两个人的生命中铸造出另一个生命来。”在爱中,究竟是谁付出更多,或者谁比谁更优秀,因为两个人的目标是一致的——创造一个新的共同的个体。
罗微
今天咨询中被来访者骂的“狗血淋头”,在咨询中面对来访者的“狂风骤雨”感觉自己稳如狗,咨询结束以后感觉一阵虚脱。 对于来访者的“负性移情”,一方面知道这是一个必经过程;另一方面当愤怒以井喷似的爆发时,对咨询师来说确实是一种考验。 当我试图去感受来访者的负性移情时,也似乎理解了来访者为何急于摆脱现在这样子的一种状态,可能是因为这里面的“爱恨情仇”太过浓烈,每当这种浓烈的情绪涌现时,来访者内心必然备受煎熬,而这时势必也会非常渴望有个人能立马帮助自己脱离苦海,可现实的情况却是:咨询师可能无论怎么做都不可能帮ta脱离苦海,咨询师唯一能做的就是陪着来访者一起呆着,慢慢地熬着,直到这些“爱恨情仇”被慢慢地熬淡,淡到来访者也能够承受的住的浓度,这样咨询才能算“功德圆满”!
赵莎莎
孤独,它牵扯到了一个非常独特的角色,叫作无脸男。无脸男全身是黑的,然后他的脸是白色,像是永远戴了一个面具,没有喜怒哀乐,没有表情。在很多这个万圣节的游戏中,圣诞节的游戏中,大家会扮演这个角色,因为不需要表演,只要穿上这个道具,就感觉很像他了。 无脸男就像幽灵一样,游走在这个世界里,他没有亲人,没有朋友,从来没有说过一句话,也没有人知道他的来历,所以他没有任何的存在感,他是非常孤独的。汤屋里面热闹非凡,人来人往,熙熙攘攘,可是无脸男却一直在外面游荡,所有的人都看不起他,也不肯接纳他,不跟他交朋友,不让他进汤屋。只有千寻,没有用世俗的眼光看待他,这就是赤子之心。 下雨那天,千寻看到无脸男站在雨中,担心他被雨淋湿了,就偷偷把他放进室内躲雨,这让无脸男感到了温暖,千寻就变成了他最喜欢的人。无脸男就是现在都市生活中孤独症患者的化身,他没有办法融入集体,他经常一个人缩在自己的角落里,这也会让他感觉很不好,很惭愧,觉得好像在给别人添麻烦,觉得自己是一个废柴。但是孤独是一个人无法扛住的事情,他的内心是极度渴望爱的,所以千寻对无脸男的关心就像一束光,点亮了他整个的世界,让无脸男感受到一些小小的不一样。所以他会一路悄悄地跟随着千寻,小心翼翼地讨好她。 无脸男在汤屋里面变出很多的金子,这一下子让他成为很多人追捧的偶像,可是他只想讨好千寻,他就非常笨拙地把贵重的东西全部塞给千寻,但是千寻不要。那千寻需要一个药浴牌子,无脸男就帮他弄到了,千寻就觉得你不要为我做那么多吧,然后无脸男又去偷了很多很多的药浴牌子给千寻。在这个残酷又奇异的世界里面,这是无脸男的单纯,他并不了解,这个汤屋世界里面的规则,他只是觉得千寻需要什么,我就给她什么。然后无脸男发现,这里的每一个人都很喜欢金子,他就用魔法变出无数的金豆子,一下子整个汤屋都沸腾了,大家都来讨好他,都来围在他的身边,大家穿起漂亮的衣服,为他高歌起舞,争先恐后地把美食献上去,尽心竭力地伺候他,为的是什么呢?是利益,就是分一颗金豆子。 可是无脸男把大把大把的金子拿到千寻的面前想要讨好她,千寻根本不介意,因为她一心只想认真地工作,然后要救自己的朋友,她不需要这些金子。无脸男又不能理解了,大家都喜欢金子,千寻没理由不喜欢,可是千寻真的不在乎。
傅益红
黑塞在《悉达多》中写下的生命寓言, 藏着人类终其一生都在求索的答案: 智慧的尽头是看清“一无所有”的真相, 而爱的深处是体会“拥有一切”的圆满。 爱的本质不是占有,而是联结。 这份爱,不是世俗意义上的相互捆绑, 而是对生命本身的接纳与共情—— 爱一朵花,便欣赏它的绽放与凋零; 爱一个人,便尊重他的独特与成长; 爱这个世界,便包容它的美好与残缺。 爱让人明白, “拥有一切”从来不是占有多少外物, 而是内心与世界建立起深刻的联结, 是在彼此滋养中感受到的圆满与安宁。 悉达多的修行之路告诉我们: 没有智慧的爱,是盲目的执念, 容易在占有与失去中沉沦; 没有爱的智慧,是空洞的虚无, 容易在疏离与冷漠中迷失。 只有当智慧与爱相遇, 我们才能既不执着于外物的得失, 又不逃避生命的联结; 既能清醒地看清世界的真相, 又能温柔地拥抱生活的美好。 人生的修行, 或许就是先通过智慧看清“一无所有”, 再通过爱找回“拥有一切”。 我们终会明白, 所谓的富足,从来不是拥有多少身外之物, 而是内心的通透与温暖; 所谓的圆满,从来不是没有遗憾与缺失, 而是在认清生命的真相后, 依然愿意以爱为桥,与世界温柔相拥。 智慧与爱的终极馈赠: 在空性中看见圆满, 在爱中成就永恒……
你来说说自己想法吧