情说App
与你相伴成长
打开APP
承认它，共处获得力量；逃避它，对抗消耗力量。
王欣梅
承认它，共处获得力量；逃避它，对抗消耗力量。
1温暖
0回答
燕泥
温暖了
#
焦虑怎么办
相关回答
史冬英
想要过得顺心，可以尝试做好这四件事： 1、不带敌意的拒绝。其实拒绝不是一种敌意，不代表攻击，可以放心地拒绝。 2、不带诱惑的深情。爱是自愿的选择，付出背后应该不以交换为条件。 3、不带羞愧的表达。人都有需要，表达自己的需要并不可耻，被拒绝也不是因为自己不好，本身被满足和被拒绝都是对方的事，两个结果都正常。 4、不带内疚的离开。不论时间长短，离开是早晚都会有的，离开固然是会让对方感到痛苦的，但也没有必要低估对方忍受和消化痛苦的能力。 或许当一个人可以做到这些时，就已经享受到了关系的自由。
黄瑛华
过度期待就是一种施虐。 它让人不得不时时刻刻处在一种高压的状态中， 一丝一毫都不敢松懈。 但人始终不是机器， 一直紧绷的弦最终等来的也只有崩坏。
周海清
指定一些自己能够得着的目标 然后去努力 这样可以让我们感到自己能够掌控自己的生活 这样的掌控感会让人幸福
白鹏
人总是习惯沿袭早年形成的客体关系观，在现实生活中寻找符合这种观念的人和事，以此建立人际联系。
丁秋萍
新入驻平台，对软件不熟悉，半夜被电话吵醒，看看时间3点多了，没办法再入睡，索性浏览一下新客户，发现竟然有那么多晚上没办法入睡的朋友，他们在世界的某一个角落，带着各自的生命故事……每一颗大脑都有自己的独特生态，一个人一生的优势和劣势整体都是一定的，当我们去放大优势的时候，劣势就会越来越少，其实黑暗是可以被光照亮的，因此我对自己说：我静静地在这里，如果你到来，不论你希望被倾听，被理解，还是想听听我的建议，你都可以打给我，我将与你同在……
王义丽
婚姻是法门☯️
你来说说自己想法吧
