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与你相伴成长
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当我感觉有些低沉的时候,我喜欢去到草地,晒晒日光浴。 把
罗鑫
当我感觉有些低沉的时候,我喜欢去到草地,晒晒日光浴。 把自己想象成一棵树。 什么也不用做,安静的,生长着。 太阳的照耀, 微风的轻抚, 大地的滋养, 我就这样安安静静的 看见了 茁壮成长的自己。
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刘连云
心理咨询对于来访而言,是一个:排毒(排出情绪毒素、化解内在冲突);进补(给予心理营养、强大内心);成长(静待花开)的一个过程。
对于咨询师而言:是一个帮助他人,成长自己的过程。
郭冉
心理学里说的“心”, 不是胸口跳动的心脏, 而是我们看不见的内在世界。 它是你的想法、情绪、脾气、执念, 是你为什么会开心、会难过、会敏感、会执着。 是你看待世界的方式, 也是你成为“你”的全部原因。 读懂心,不是为了看透别人, 而是为了更温柔地看懂自己。 允许情绪流动,接纳自己本来的样子,就是最好的心理成长。
徐小慧
你认为是对的,不一定是对的。当从小到大的思维模式被重新拆解、改变的时候,也是给自己松绑的时候。
金会芝
全然地投入是摆脱孤独最好的方式。当你全神贯注地投入到某项活动中时,你会忘却周围的一切,沉浸在自己的世界里。在这个过程中,你的注意力会完全集中在当前的事情上,不会被外界的干扰所影响。这种状态下,你会感到自己与世界融为一体,不再感到孤独和无助。 当你投入到一项活动中时,你会发现自己的兴趣和热情被激发出来。你会更加享受这个过程,也会更加有动力去完成它。这种积极的情绪会让你感到自己充满了活力和创造力,也会让你更加自信和满足。 此外,全然地投入还可以帮助你更好地了解自己。当你专注于某项活动时,你会发现自己的思维方式和行为方式会发生变化。你会更加了解自己的优点和不足,也会更加清楚自己的目标和价值观。这种自我认知可以帮助你更好地面对生活中的挑战,也可以让你用自己的信念和选择,帮助你更好地了解自己。
石萍
我们听到的一切,都是一个观点,不是事实。我们看见的一切,都是一个视角,不是真相。
游庆涛
给我一个机会,给你一份惊喜。
你来说说自己想法吧