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与你相伴成长
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我们需要明白, 任何东西都是有生命周期的, 亲密关系也一
周海清
我们需要明白, 任何东西都是有生命周期的, 亲密关系也一样; 当你清理掉前度的情感联结, 重新去看见你现在的伴侣, 会有不一样的感受。
2温暖
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张瑞琴
温暖了
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感情那些事
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张秀红
当你痛不欲生时,你发现转机也到了。
何萍
评价是一种有侵犯性的交流方式,所以遇到别人给自己评价,特别是负面评价的时候,怎么维护自己的边界? 沟通是语言的艺术,也是关系的艺术。 回击侵犯的一种方法就是反评价,打回去:「你不可以这样说!你在评价我!」另一种方法就是描述自己的感受:「你这样说,我不舒服。」让这个关系冷却下来。 ——李松蔚
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看透的人 处处是生机 看不透的人 处处是困境
李丽杰
想拥有有意义和令人满意的生活, 安全的连接是至关重要的。 神经科学研究表明, 我们唯一能改变我们感觉的方式, 是通过了解我们的内在体验, 并学习如何以恰当的方式 与自己内心正在发生的事情相处。
王义丽
年轻的时候以为不读书不足以了解人生,直到后来才发现如果不了解人生,是读不懂书的。读书的意义大概就是用生活所感去读书,用读书所得去生活吧。 ——杨绛
喻忠菊
焦虑的心, 源于不解因果, 通透了因果的人, 只会去改变能改变的, 却不会把心 留在不能改变的事情中。 而更多的焦虑本身, 对焦在了无法改变的事情, 从而把能改变的事情 变得无法改变。 因此, 因果所具备的释怀能力, 恰好是解开焦虑最有效的方法
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