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与你相伴成长

生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。简单纯

石萍

生命并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子。简单纯粹，远离不喜欢的人和事。

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赵莎莎

曾经有一个广告文案这样写道：“你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖；你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端；你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。”有一些痛苦的情绪你不去咨询真的就永远无法释怀。不过，关于远方，我们缺少的，从来不是向往，而是时间，是财力。生活的真相就是，每个人都被诗和远方蛊惑着，也都被现实与眼下蹉跎着。而且，能否搞定眼下，决定你是否能让自己的心再次起航。

陆丹

正因为输，也才有我们认知和明晰自己的机会，这是一个寻找自我的过程。

李风锐

一段好的爱情，一定是：和你在一起后，我变得越来越爱自己。

李萍

自卑感，或许每个人都有，只是多少的问题。但我想，大部分人，还是希望自己是一个乐观自信的人。心理学家弗洛伊德认为，童年时期的自卑感，通常会伴随人的一生。你可能会说，童年时期那么长，我怎么可能让孩子十几年都感受不到自卑呢？在这里，我们就需要分清楚“自卑感”和“自卑情结”。做同一件事情，当别人表现得更好时，你可能会感觉自卑。这属于“自卑感”，只是当下的一种情绪。你可以通过自我消化，或者更努力来释放这种情绪。 “自卑感”是正常的，一定的自卑感甚至是有益的，它可以激励一个人做得更好。但如果，这种自卑感没有得到很好地处理，让孩子为了避免遭遇不成功的经历，从而产生下意识的退缩或逃避行为。这便是“自卑情结”。当一个孩子有自卑情结的时候，他的自信心就会大受打击，慢慢形成自卑性格。

郭佳丽

当我们想要摆脱一种感觉，我们其实是在强化它对抗、排斥，其实就是一种强化

于新江

《我需要心理咨询》心理咨询一般问题解答 1．系统的心理咨询一般需要多长时间？一般一次50分钟，一周一次，亦可以一周几次。短程的咨询一般会持续20-30次，长程的咨询时间会更长，一年到几年。 2．为什么要这么长时间？心理问题不是一两天形成的，当然也就不可能几次咨询就将它们解决掉。几乎所有的心理问题都与性格有关。成语说：改变性格比改朝换代更难。心理咨询的最终目的是心灵的成长。成长是一个极其缓慢的过程，不可能一蹴而就。 3．什么是长程咨询、短程咨询和限时咨询？所谓长程心理咨询，是指咨询时间较为长久，如超过半年，甚至一两年或更长。其咨询的目的不仅在于使心理问题消失，还在于改善性格与行为的方式，故需要的时间较长。其咨询重点放在深层心理探索，完善人格。短程心理咨询是尽量在短期内完成一个阶段的咨询任务，主要解决一个重点问题，不把范围无限制地扩大。限期心理咨询是指在咨询开始时，咨询者与被咨询者之间就立下一个共同的目标，在一定的期限内做咨询。这样做的目的是为了彼此有个事先的计划与了解，并可针对此约定的期限去尽量努力，力求具体的改善。

你来说说自己想法吧