“怀疑对方不爱我”的破解之法： 一个人若觉得自己缺乏爱

“怀疑对方不爱我”的破解之法： 一个人若觉得自己缺乏爱、渴求爱，那么这个焦虑频率就是感情的毒瘤，就算有伴侣，也会时刻担心对方变心，害怕总有一天会被抛弃、失去对方。 通常这是由“不自信”变形而来，其中一个常见的原因是父母以“如果你（学业）不够好，我们就不爱你”造成的影响，于是内建了：“我得听对方的话，才能赢得对方的爱。”所以我们经常听到这样的抱怨：“我对他这么好，什么都听他的，我这么爱他，他为什么要这样对我？”殊不知，一个失去自我的人，就像是一个没有地址、没有定位的房子，别人想寄包裹（爱）给你，都不知道寄到哪儿，因为你连自己是谁都不知道，别人怎么找得到你？怎么爱你？ 破解之法： 会让人受苦的，从来不是爱本身，而是人对于爱的信念出了问题。爱情是让我们体验“自己究竟是谁”的心灵之旅。 在所有关系中，最重要的就是与自己的关系，如果你为了让对方爱你，什么都听对方的，忽略自己真正的需求与感受，你对爱情的感受从一开始就是负向频率，所以结局只会是负面的，因此觉察自己在面对感情这个议题时的频率所在，就是“解铃还须系铃人”的破解之道。