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南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生。” 好好睡
冯二玲
南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生。” 好好睡觉,享受早起。愿我们的每一个早晨都不被辜负,每一次早起都收获满满。新的一天好心情。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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“清净的世界”本质是内心情绪平和时的认知体验。当注意力停留在当下,杏仁核(负责情绪唤起的脑区)活动减弱,前额叶皮层(负责理性调控的脑区)更活跃,人会处于“情绪稳态”。此时,认知滤镜会过滤掉攻击性、焦虑性的解读,转而关注事物的本真(如安静的环境、简单的快乐)。这种“清净”并非外界环境改变,而是情绪平静后,认知系统对世界的中性、清晰的感知。
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不问过去,不等于否认过去;追问过去,不等于能改变过去;顺其自然-才能面向未来!
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郁金香 - 花语 博爱、体贴、高雅、富贵、能干、聪颖 不要透支干事情,不要透支健康,不要透支信用,不要透支福报—康华兰
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接住自己的平凡,接住自己的狼狈,接住自己的不完美。只有先稳稳接住了自己,才能扛得住风雨,守得住初心,把日子过成自己想要的模样。这不是逞强,是一个人最该有的底气与担当
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尼采曾说:一切决定性的东西,都从逆境中产生。 勇气、担当、判断力、承受力……哪一样不是经由艰难困苦磨砺而来? 一个人如果总在顺境中行走,累了有人扶,烦了有人哄,那他将永远得不到成长的机会。 不经风雪的松柏,撑不过严冬;不经捶打的人生,扛不住打击。 坦途虽然好走,但无限风光在险峰;痛苦虽然难熬,但熬过去,才是你的成人礼。
你来说说自己想法吧