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南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生。” 好好睡
冯二玲
南怀瑾曾说:"能控制早晨的人,方可控制人生。” 好好睡觉,享受早起。愿我们的每一个早晨都不被辜负,每一次早起都收获满满。新的一天好心情。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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吴慧琳
#今日份日历 “我们的心也遵守着自然循环的规律,就像太阳的起落,有光、有暗,也会有春夏秋冬的温暖与寒冷变换。 可是,也像是所有自然的循环,现在所面临的黑暗和艰难,终究会过去。” - “当你愿意接受自己负面的情绪存在, 开始更进一步觉察自身的所有感受。 你会发现,所有来来去去的想法和情绪, 都只是一时的,不能代表你身而为人的价值, 也不会因此就成为一个不值得被爱的人。” 前段时间看到一个说法: “我一直很生气、一直很不满, 我情绪非常稳定,坏得很稳定。” 其实,负面情绪也可以成为有创造力的事, 比如之前看《超人思维》就提到, 大家可以集体brainstorm,把自己的抱怨写出来,找到共同痛点和解法,一个个都是宝贵的商机。 负面情绪不可怕, 它可以成为我们更加了解自己的契机和通道。 大家怕得更多是, 情绪所带来的失序失控, 甚至带有攻击的行为。 知道问题的根源, 就会知道缰绳要套在哪头猛兽的身上: 不是压制情绪, 而是当情绪来临时,如何处理自己的回应。 今天会是很棒的一天, 我们明天见!
王丽华
陈璐
世界观无对错,但有差异。人生观无好坏,但有强弱。没有被说服,坚持到最后,世界和人生就是你的。拥有着强大小宇宙的人,在别人眼中,在风雨里,独自混着,简单牛着。
李木秀
受到过去负面经历的影响而感到痛苦时,我们需要的不是忘记过去,而是以验证、连贯的方式重现那段经历,并记住最重要和最有价值的体验。通过整合记忆,能理解自己的内在心理,有序地调动上下脑,实现上脑主导以控制自己的思想和行为,对当前的事情作出理性的反应。
赵艳杰
心理学大师卡尔·罗杰斯说过:“奇妙的矛盾之处在于,当我接受自己真实的存在时,我就会发生变化”
王义丽
自己是自己唯一的敌人,意识(五毒)阻碍个人潜意识(业力),个人潜意识(业力)又是阻碍集体潜意识。
你来说说自己想法吧