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与你相伴成长

经历决定成长心态改变结果自己才是自己的一棵大树

郝丽娟

经历决定成长心态改变结果自己才是自己的一棵大树

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郝丽娟

温暖了

相关回答

陈莲

一个人成为自己，做自己的主人，才是生命本身的价值和意义，无论是老师还是父母，看到生命本质并悉心地呵护，是我们的使命，也是送给孩子最好的礼物。

杜迪文

祝福这宁静的一天和今天所有相信爱的人

张万青

在几年前读《梦的解析》生涩难懂，而且痛苦。读过南希，读过荣格之后，读过《性学三论》之后，再读《梦的解析》，竟然有了亲切感。一年的境遇，恍如隔世啊，难道是我的阅读能力提高了吗？好神奇的感觉呀。然后在读完《梦的解析》第二章，在中午的时候做了一个梦：在梦里，梦到h老师不喜欢我。解析：认识h老师很久了，第一次听她讲课就栩栩如生，生动感人，但是接触越近，就越发现h老师的内在有一个虚弱的地方——有种强装欢笑的感觉。这个部分，跟我母亲很像，就是看上去很强大，但是内在有个虚弱的地方。我很容易就能感受到这个虚弱的地方，所以我对h老师的态度有点儿距离的，这个虚弱的地方让我有点儿无法靠近。于是，在梦里呈现了。我以为这是对母亲不可依靠的愤怒和抗议。

赵莎莎

既然你无法让自己的头脑不产生想法、情绪、记忆和感受，那么在受到头脑刺激时，学会保护你与头脑之间的心理距离就很重要，在我们的经验中有一种可靠的方法可以营造你和头脑之间更有效的关系，那就是向你的头脑表示感谢，大声地，为了它给予你的智慧，这允许你自愿自主的方式向你的反应性头脑做出反应，而不是陷入粘性思维，这个策略需要你做出更多的命名和任务。操作的方法是这样的，当你注意到一个不愉快的心理事件时，你只需要说：谢谢你头脑，谢谢你给我反馈的内容，当你开始试着谢谢你的头脑时，你内心的情绪和痛苦就会减弱很多。试一试。

张凤琴

打破过去的心理惯性，确实不容易。就像囿于旧轨运行的火车，需要扳道工从旁协助，才能切换到新的轨道；陷在困境中的我们，有时候也需要借助外力，走出负面体验，重建控制感。

杨莉

所谓的“接受不是为了舒服，而是为了不更痛苦”。这句话道出人性中“想变好”/“想变得更好”的初衷和本心。所谓的“自由不是想干什么就干什么，任由发挥；而是有衡量标准的限度内的自由发挥”，这句话道出人性本质中“自我，本我，超我”之间的默契边界界定目标起始！

你来说说自己想法吧