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有没有什么方法可以减少对依赖的渴望呢?
匿名
有没有什么方法可以减少对依赖的渴望呢?
11温暖
26回答
朱艳秋
温暖了
评论
咨询师
冯雅琪
2年前
别怕矫枉过正 从现在开始为自己负百分百的责任 你会很快发现自己的改变的
咨询师
吴洁
2年前
也许你原来一直被保护得很好,经历一些需要自己担当的事,让自己慢慢长大……
咨询师
刘伟伟
2年前
不知道你是否有分离焦虑,以前做过这类案例
咨询师
钱浩
2年前
平台上试试安全感指数测评吧,看看是否安全型依恋。
咨询师
化志达
2年前
提升自己构建幸福的能力
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相关回答
勇往直前
因为疫情,旅游业停滞了,在家呆的时间太长了,作为导游,自信心不足,看到周边朋友,自己挣钱买房买车,着实不平衡,感觉自己浪费了大好的青春年华,不知接下来怎么规划自己了?
陈陈
感觉自己人际关系有很大困惑,做了一些咨询,感觉也没用,听说有一个心理疗法叫做社交技能训练,有哪个老师可以帮我训练吗?
momo
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不靠谱少女h
怎样可以让日子过得快一点?
索菲娅
怎么停止思虑,胡思乱想难以专注
一一
1.妈妈的爱是有条件的,前提是他得获益的。精神上的和利益上的。 2.别人的行为可以是强化出来的,也可以是淡化出去的。 3.看到自己顽强的生命。 4.别人用忽略你的方式对待你,你也可以用忽略他的方式对待他。 5.掌握生命的主动权,不要被任何人拿捏。 6.以前生命的动力可能是被别人推着的,你要知道为自己活只需要30分的动力为家庭单位活整个家族活是要用100分的动力的,这是反人性的。 7.你认为和我认为是不同的,你有你的观点,我有我的观点。不要再被人p u a了。 8.愧疚等于我错事了 9.回想以前没有经济的时候,兴趣爱好是哪些可以重新去体验一下。 10.把应该值得这些词给祛魅。 11.不要受害者理论把全部的原因都归在别人身上。 12.不要可怜那些没能力的人,他没能力他就过没能力的日子。 13.不甘心就是在生自己小时候太懂事的气,如果多发疯出去一点就会少一点不甘心。什么时候怨气气出完什么时候就会没有不甘心了。 14.对待那些跟自己观点不同的人,简洁明了,不需要长篇大论。 15.我没有达到你的标准,你也没达到我的标准。 16.你生气不是我让你生气,是你的思想的观点让你生气。 17.对长辈可以有所保留,对兄弟姐妹可以做的好保留。 18.偶尔发疯一下,激烈的表达一下也是怨气的输出。知道自己在做什么就行。 19.懂事的人肯定有段发疯期。 20.吵架就是吵气势吵谁更豁得出去。 21.看谁是利益既得者。 22.如果亲密关系的心只想着自己,这样的关系不要也罢。 23.如果没有饭吃,宁愿自己饿死。 24.忠于属于自己的观点。
你来说说自己想法吧