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孤独和独处不是一回事:在完全独处的状态我们通常也能感到满
郝丽娟
孤独和独处不是一回事:在完全独处的状态我们通常也能感到满足。相反,当我们想拥有自己当前所没有的那种与他人更多、更亲密的接触时,就会产生孤独感。 如果时常处于孤独中,那么你就要试着去调整了
2温暖
0回答
朱艳秋
温暖了
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郁雪梅
最近接到一些高焦虑高敏感的青少年的个案,成因很多和原生家庭的教养和互动模式有关,总结一下孩子遭受原生家庭创伤后的典型表现有以下几点: 1, 持续不断的焦虑 对孩子来说,心灵创伤是难以迅速弥合的,虽然身体上完好无损,但潜意识里这种伤害一直在,一旦收到刺激,受伤害的场景会又浮现在脑海里,使年幼的心灵始终难以安宁,一直处于焦虑的状态中。 2, 对某些场景或者人物感到畏惧 父母或许觉得难以理解孩子会对某些场景或者任务感到畏惧,但从心理的角度来讲,可能正是因为孩子在这些场景中受到过伤害或者被这些人物伤害,他们才会心生畏惧。为了避免二次伤害,孩子往往会采取回避的方式自我保护。 3, 敏感度高 父母的经常性指责会让孩子的心理更加敏感,为了避免遭受同样的伤害,他们的警觉性会变得更强一点,害怕被批评指责,所以宁愿不去和父母沟通。持续敏感的状态令孩子的神经时刻紧绷,有时候过于敏感,甚至会造成草木皆兵的幻觉。 原生家庭对孩子造成的伤害通常是多方位多角度的,许多人虽然长期受到焦虑情绪的影响,但是并不知道其中的原因,更不会想到,有些焦虑的出现其实源自童年时期的某些遭遇。 所以父母要多关注孩子的变化,减少家给孩子带来的伤害,给孩子创造更好的成长环境。
张凤琴
“我们有一百万条居安思危的理由,却没有一条安享太平的借口。” 不管是未来3年,还是未来10年,风险与不确定性会一直存在。 在享受生活的舒适与美好的同时,也要为未来、为生活,开拓更多的可能性。 不要让生活来教你成长,而是主动去做一些有利于长远发展,有利于持续增值的事情。 有句话是这样说的: “期待的事,如果没竭尽努力,经常不会发生; 担忧的事,如果不做好准备,总是一定会来。” 但请相信: 不管未来如何变化,有准备的人生,会有更多的选择。 共勉!
张菊兰
很多人以为做心理咨询,就是有心理问题。然而并不是这样,每个人想寻求自我探索,自我成长,想处理人际关系,亲密关系,亲子关系,亲子冲突,育儿问题,爱与工作的能力、自我力量及自我协调性和内在内由感的增强,愉悦和平和的体验感增多……都可以寻求心理咨询的帮助,有相关需求,可以联系我
杨瑞冬
“想要间接地表现爱,必须有理解他人内心的能力” 近期在听罗振宇讲述他对女儿的态度的时候 ,会深受感动,他不知考虑女儿现在生活的状态,也会考虑到作为父母陪伴女儿的时间是有限的,自己离开女儿后女儿会如何过自己的生活。这种来自心灵深处的爱,就会激发出强烈的感动。)
王红丽
因为缺乏心智化的思考能力,2岁以前的孩子常常以自我为中心,他只能感受到自己的感受,凡事只从自己的感受和想法出发。他认为别人和自己的感受和想法是一致的——“我的”就是“你的”;他并不知道人和人之间还会有不同的感受、愿望、想法和意图。
王红丽
面对压力,我们首先稳定一下自己的情绪,找到自己的力量,同时照顾到他人和情境,坚定而温和地表达想要什么,不想要什么,即使不同意、不接受,也可以表达情绪,而不是带着情绪去表达。
你来说说自己想法吧