情说App
与你相伴成长
打开APP
尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜
王子立
尽管来找心理咨询的很多人,都是为了“解决现实问题”,可惜“解决现实问题”,却恰恰是咨询师一定不会做的事情——至少不会按照通常的意义去做。要做的,是去增强来访者解决问题的能力。然后,来访者,就不仅能够对于那个最初让他前来接受咨询的问题做些什么,还能够获得更好的能力和零五去面对生活中各个领域的问题——从生活中得到更多,并对于生活给予更多。
0温暖
1回答
评论
咨询师
刘芝
2年前
相关回答
董桂珍
单亲家庭父母在抚养孩子时确实面临独特的挑战,但通过科学的方法和足够的关爱,孩子同样可以健康成长。以下是一些建议帮助单亲父母为孩子提供稳定的环境。 二1、情绪管理与心理支持。首先,接纳自己的情绪,可能单亲父母会感到压力,孤独和愧疚,但这些情绪是正常的,寻求心理咨询和支持。先照顾好自己的心理状态,才能更好的支持孩子,2、孩子的情绪管理,鼓励孩子坦诚表达感受,可能是悲伤,愤怒或困惑,可以通过绘本、画画帮助年幼的孩子表达感情。3、保持稳定的日常生活,保持固定的用餐、作业、睡眠时间,结构化的生活能增强孩子的安全感。4、积极共同养育孩子,避免冲突。即使与前任有矛盾,也尽量避免在孩子面前争执,可以通过书面沟通或第三方协调育儿事宜。(待续)
赵莎莎
许多人所谓的「成熟」,不过是被习俗磨去了棱角,变得世故而实际了。所以:能知世故而不世故,才能真正永葆纯粹的自我。
杜迪文
黄花先赏有蜂来
那晓旭
触发我们情绪的不是孩子的行为而是我们自己未解决的情绪问题。
张秀丽
影响你整个人生的「信念」,就藏在你每一句不经意的语言中。
白雪峰
人们常说,怕什么来什么。 对应到心理学,这个现象就是“瓦伦达效应”。 瓦伦达是一个表演高空走钢索的艺术家,从业多年,从未出过事故。73岁那年他决定退休,并举办了一场告别演出。上场前,因为太看重这场演出,他不断提醒自己说: 千万不能失误,不能失败! 过度的紧张,使他竟在一个简单的动作中失误,不慎从高空坠下,付出了生命的代价。 惨剧发生后他的妻子说:我就知道这一次一定会出事,因为他上场前总是不停地念叨。 而以前每次成功的表演,他总想着走钢索这件事本身,而不去管这件事可能带来的一切。 人的压力,往往来自于太看重得失与结果。 患得患失,是一种精神内耗。 当放下得失,着眼当下,心态顺了,工作和生活自然也就顺了。 做人心宽,做事淡定。
你来说说自己想法吧