情说App
与你相伴成长
打开APP
不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。晚上要玩手机
匿名
不自律这件事从生活中的方方面面可以体现出来。晚上要玩手机直至电池耗尽了电源,食物要吃到肚子撑到爆炸,拿到钱要各种买买买要用光才行,话要说到极端知道别人赶我走…… 所有这些加起来,让我无法自控,让我的生活失去控制感。我知道自律的好处但是却做不到。觉得自己挺失败的,输在起跑线上。
7温暖
12回答
苟亚锋
温暖了
评论
咨询师
冯红艳
2年前
觉得你的生活像处泥炭里,想挣扎却没有任何力气。 人是向阳而生的,如果生活是这个样子,好像超出了你的可控范围。 这种情况应该有其他原因造成,不只是自律的问题,建议要多去表达一下其它的困境。
1
咨询师
吴洁
2年前
你只在自己的一个不好的循环里兜兜转转,可以和咨询师聊聊,找到一个缺口,跳出来看一看,也许没有那么难,机会就来了……
咨询师
殷宏芳
2年前
想自律,缺乏能量,这背后能量的流失是否可以去探索一下
咨询师
王瑞丰
2年前
“自律”并不是你现在能够解决的。 我感受到,你目前还没有满足更基础的“存在感和安全感”。 当前是没有“自律”的力量的。
咨询师
张慧哲
2年前
感觉是高压后的释放感,不是你的不自律。弥补过往
展开更多评论
相关回答
天行
我缺少着「珍重一切」的能力。 它能让我在感到自己贫乏、什么也没有的时候,说出「看哪,这还不是有吗?」 它让人能够「给他一点点空间,就能干出厉害的事来」 不管一个人多富有,它才是让人感到富足的关键。 一直也觉得时下很流行的「活在当下」并不是一切的答案,它往往给我一种陈腔滥调的感觉,并不真的适切。「珍重一切」是我一直在寻找的,更关键的所在。 在物质尚且算是丰富的时代里,没感受到东西的珍贵之处,比起没有拥有很多东西,是个更大的问题。
六日
这是一个老公说出来的话吗?我真的觉得太不值到现在,这几年有没有都帮他那么多,我自己父母还没办法保护我支持我,我妈精神残疾,给我爸发这些聊天记录他也看不懂,就连前几天说差二bai,还没发工资我先转他还,还完隔天发工资再还我,隔天发工资说发太少了交他爸都不够,又说下个月再给我,估计也是打水漂,晚上家里我姑给我一张床,我和我爸妈现在是三个人各一间房,我的房间是没床的因为嫁出来了也是刚装修好还没弄,我着急弄床就是为了有朝一日吵架或者过不下去的时候有个地方住,也不知道晚上是不是喝酒的原因才说出这些话,喝完上来后又没事人一样,我真看不懂
笙亓
仅仅是一个生命 有资格体验世间的一切美好 “高”与“低”这两个字的解释 更加容易让人在两种极端中摇摆 健康配得感 的确更准确
彭灵
只有爱或者对一件事情的热爱才能彻底治好拖延症。举个最简单最常见的例子。就拿洗头这件事情来说,绝大部分人都不喜欢洗头,一要洗头就发愁。但如果身边出现自己喜欢的异性,并且是天天要见面的那种,自然就会很勤快的洗头。其他事情也一样,你只有对一件事情很热爱,才有持续的动力。拖延症说到底就是热情的丧失。
彭灵
数学题我会做完,屎我会吃完,但是一个喜欢虐待,很残忍的神或者人类,我不臣服。我也看不起。
笙亓
前些天经常和一个人来往 然后自己也变的有点消极 后来有了觉察 发现对方每每和我聊天 都是在诉苦和抱怨 我不再承接她的情绪了 我会转移话题 也只在对自己和对方都有益的方面交往 那我有做到先知先觉吗 现在我的心里知道她是如何的人 采取对自己无害的防御措施 这样是吗
你来说说自己想法吧