情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性
赵莎莎
一个人毕其一生的努力就是在整合他自童年时代起就已形成的性格。
0温暖
1回答
相关回答
谢芳媛
你花出去的钱,给别人赚的那部分,有可能只是一小部分,有时可能是绝大部分,都是你为你的认知盲区付的费。 最简单的例子就是交给学校的学费,完全处于对知识的认知盲区,交出去的钱完完全全就是为认知盲区付费。 今天你为你的认知盲区付了多少费,你会问自己,你有哪些认知盲区需要补吗?还是准备避开那些认知盲区?还是固守你现有的认知区域?即所谓的舒适区! 有人说:你无法赚到你认知以外的钱。同样的,你可能也无法不为自己的认知盲区付费! 是主动为认知盲区付费,还是被动付费,这是一个值得在非常理性的层面去思考的问题!
张凤琴
每个人都是独立的个体,都有自己的情绪,可以共情, 但无须承担别人的情绪,承担就是越界。 情绪的边界不清,就导致行为的边界不清。
原琪
经历深刻或反复的拒绝,对我们的自尊极其有害,事实上,即使是回忆起过去曾经遭受的拒绝,也足以让你的自我价值感暂时下降,自尊也会随之降低,而且,我们常会通过自我批判进一步拉低已经跌落的自尊心,虽然这种回应方式十分常见,但很容易在原来就遭受拒绝的基础上造成心理伤害,并且形成“感染”,以至于对我们的心理健康造成真正的破坏性影响。
赵莎莎
这个正念的练习不是佛教所讲的简单的正念练习,它是有一套具体方法的,是牛津大学的科学家研究出来的。 正念的练习就像是驯马,驯什么马呢?就是你将驯服你心中这匹不羁的马,就像古人讲的“心猿意马”,你的意识像猿猴、像马一样到处跑,你要把那些奔驰在外面的东西收摄回来,这就是“驯马”的过程。 所以正念练习并不复杂,只需要你做一件事:觉察。你要对这些美好的事物有感觉,置身事外地去体会这个事物,你会即刻获得内心和外在世界的新感悟。总之一句话,千万别被你的思想左右,你要做你思想的主人。 这就是禅宗经常问的“主人翁何在”。什么叫“主人翁何在”?就是观察你的那个人在不在?西方的心理学定义什么叫“我”?我是我的观察者,跳出来观察你的那个人才是你自己。而你每天心里面满含着贪嗔痴,一会儿想干这个一会儿想干那个,那个东西是你的欲望。 如果你不能够很好地控制欲望的话,不能作为观察者来观察自己的话,你会觉得无比伤心痛苦,被贪嗔痴不断地煎熬。所以正念说起来不难,就是盯住自己,观察自己,知道自己此刻的状态。
周广华
每个教育困境背后,都隐藏着蜕变的机遇!孩子的起点,是父母的肩膀;专业引导,让你遇见不一样的自己!
庞爱姣
俗话说:“人要脸,树要皮”。所谓的“脸皮”,其实是人的自尊心的一种通俗形象的说法。心理学上的“自尊”和通常所说的“自尊心”正好是两种相反状态。 低自尊的人,自尊来源于外在,表现为自卑、敏感、多疑、缺乏安全感、过于在意他人的评价,自尊心很容易受伤。典型的表现形式是“要强”。要强,说明不强。真正强的人,就不会再要强了。 一个人的强大体现在高水平的自尊上。高自尊的人自尊来源于自己内在,表现为自信、大方、安全感强,不因他人评价的好坏影响自我评价,自尊心不易受伤。
你来说说自己想法吧