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只要内心和这个世界心意相通,即便你独来独往,也一样能活出
侯智慧
只要内心和这个世界心意相通,即便你独来独往,也一样能活出自己的价值,精彩而自在。因为孤独不是生命的本意,价值感才是。 ——阿德勒
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个人成长
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古丽扎努尔·艾尔肯
一个没有自我的人,要么把他人的自我拿过来成为自己的自我,要么放弃自我成为他人自我的一部分。只有自我足够稳定,我们才可以不随波逐流,不会被人轻易带走。自我足够稳定,才能做到,不管外界发生什么事,我们都稳稳地扎根于自己的内在。外面大浪滔天,水下静水流深。 ——曾奇峰
胡周琴
1、马太效应 在爱情中,马太效应的表现是:强者越强,弱者越弱。如果你愿意为自己付出更多,不断完善自己,你的个人魅力就会得到提升,从而增强个人吸引力;如果你一味地取悦对方,就会让对方骄傲,你在投入过程中不断地贬值,而对方在投入过程中不断地增值。 2、间歇性强化效应 情感上,随机奖赏制度非常适用,他每次约你出去,你都有求必应,时间久了他自然会觉得约你见面没有挑战,产生懈怠心理;但是你每次不出去,他又会觉得没有空间直接放弃;只要随机答应,就会让对方猜不透,摸不着,每次都抱着试探心理去约你,新鲜感就会永远存在,让他永远无法抗拒你。 3、罗密欧与朱丽叶效应 这个恋爱心理学效应说的是当对方有相同的情感基础时,外部阻力就越大。他们越爱对方,障碍越多,感情越深。 4、首因效应。 男人和女人第一次见面,给人的印象是余波最深。精心打扮的你,会给对方留下精致的印象,即使你以后不经常打扮,这种刻板印象也很难在对方心中挥之不去。首先,感觉直接决定了对方对你的总体印象。 5、吊桥效应。 或许你经常有这样的感觉:某个时刻,在某个场景下,会突然对一个平日里完全没有感觉的人产生兴奋,所以你认为自己喜欢上了对方,然后做出无数的行为来迎合自己。事实上,这也许就是当时的环境造成了你生理上的紧张,心跳加速,所以你会把这种情况归结为对身边的人的兴奋,但其实这是一种恋爱心理学效应。 6、古烈治效应。 人为何喜新厌旧?许多哺乳动物都能体现出见异思迁的特征,人类作为高等哺乳动物,同样不可避免地会留下这种痕迹。因此,此时每个人的自律和责任感就显得尤为重要。 7、恋爱补偿效应。 人们总是首先注意到那些喜欢自己的人。在两情相悦的群体中,有相当一部分归功于恋爱补偿效应。人总是对那些对自己有好感的人感兴趣。如果一个人表现出喜欢你的倾向,只要他的价值还算过得去,你就会不自觉地找到对方的优点,不自觉地也会喜欢上对方。 8、振奋效应。 正确的爱人会让你变得更优秀。你越想为他变得更优秀,你就越想为他刻骨铭心。 如果你看到镜子里的自己越来越好,恭喜你,你找到了正确的人,这也是很著名的一个恋爱心理学效应。
游庆涛
越是能把一切声音都听进来 你的心就越安静 而这种安静的状态是不会被噪音所破坏的 只有当你抗拒某个东西时 亦即在你和你不想听的那个东西之间树立起屏障时 心才会出现挣扎
赵莎莎
心里装着事,一肚子话想找人聊,打开通讯录几百个好友,却不知道能和谁说,憋在心里好难受; 有时候情绪莫名低落,无处发泄也找不到出口,眼睁睁看着自己被情绪一点点吞噬; 忙了一天,疲惫地回到家,望着空荡荡的房间,瞬间被孤独感吞没,好想找个人说说话啊... 成年人的崩溃是无声无息的,在这样的“破碎”时刻,如果我们下坠的情绪能够被“接住”,我们当下的被孤立、抑郁、空虚的情绪,也能较好地得到缓解。 被“接住”,是一种很重要的治愈性体验。 也许它解决不了生活中具体的问题,但它能在当下为你织上一个保护层,温柔地包裹着你,让你不再继续“崩坏”,从而有勇气去面对生活中的琐碎。 在日常的生活中,我们很难找到一个人能够认真听你说,每个人都迫不及待地表达自己,聊着聊着变成了互相诉苦,互相比惨; 又或者担心说了出去,别人对自己有不好的评价;也害怕我说了我的“秘密”,它就”公开“了。 心理咨询可以解决以上问题,给在低谷中的你带来被“接住”的体验。
景丹
我从未见过懒惰的人,我见过有个人有时在下午睡觉,在雨天不出门,但他不是个懒惰的人,请在说我胡言乱语之前,想一想他是个懒惰的人还是他的行为被我们称为懒惰。我从未见过愚蠢的孩子,我见过有个孩子有时做的事我不理解或不按我说的去做,但他不是个愚蠢的孩子,请在说我胡言乱语之前想一想,他是个愚蠢的孩子 还是他懂得事情和你不一样。我使劲儿看了又看,但从未看到厨师,我看到有个人把食物调配在一起,打起了火,看着炒菜的炉子,我看到这些但是没有看到厨师,告诉我你看到的是厨师,还是有个人做着有件事情被我们叫做烹饪。我们说有的人懒惰,另一些人说他们与世无争。我们说有的人愚蠢,另一些人说他们学习方法有区别。因此我得出结论,如果不把事实和意见混为一谈,我们将不再困惑,因为你可能也无所谓,我只是想说这是我的意见
冯二玲
第568天 每个人都只能看见自己想看见的世界,每个人看见的世界也只是自己内心的投影。 你想要的真相,不过是合乎你口味的真相。 你看到的,只是业力允许你看到的。 人一旦看清自己 ,恐怕没有勇气再去评价任何人了。 ———宗萨钦哲仁波切
你来说说自己想法吧