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浅冬生寒意,微光暖人心,寒冷存在的意义,也许就是让我们找
赵莉
浅冬生寒意,微光暖人心,寒冷存在的意义,也许就是让我们找到更温暖的事物。 今天有让你感到温暖的事情发生嘛
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杨宝英
一位世界第一的推销大师,当人们问他推销的秘诀时,他微笑着表示不必多说。这时,全场灯光暗了下来。会场一边出现了四名彪形大汉,合力抬着一铁架,铁架下垂着一只大铁球走上台来。现场的人丈二和尚摸不着头脑的时候,铁架被抬到讲台上了。那位推销大师走上台,朝铁球敲了一下。铁球没有动,隔了五秒,他又敲了一下铁球,还是没有动。于是他每隔五秒就敲一下。这样如此持续不断的敲,球还是没有动。台下的人开始骚动,于是有些人便离开了。推销大师还是静静地敲铁球,人越走越多,留下来的寥寥无几。40分钟以后,球开始慢慢晃动了。即使任何人的努力,也不能使它停下来。最后,这位大师介绍了他一生的成功经验:成功就是简单的事情重复做,重复的事情认真做。当成功来临的时候,你挡都挡不住。这就是习惯的力量。
刘淑珍
抑郁就像感冒,每个人都会有.了解一下,也许能够帮到你. 1抑郁时,了解一下自己的负面认知. 2.经常处于无助状态时,易抑郁. 3.很多抑郁的人,都追求完美. 4.焦虑和抑郁总是结伴而行. 5抑郁有时是生命成长的必要阶段. 6.抑郁时,积极寻求支持系统的帮助. 7.疗愈抑郁,坚信方法一定比问题多. 8“接受”自己的不完美和残酷的现实. 9.帮助别人,是疗愈抑郁的有效方法. 10.运动能产生多巴胺,“快乐使者”负责传递快乐和兴奋的感觉!改变认知!
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男人是吸引女人的,男人开始付出多了,就注定这个女人不是你的,懂吗? 是你付出多了,就注定这个女人不是你的。 谁付出,谁弱势,谁被谁收拾。 没有一个技巧,可以让你恋爱好。但是,当你理解了道,则拈花飞叶,皆可为术。
周凡
对自己的生活现状负责,接纳自己的生活现状,排斥和依赖显示自己尚未真正接纳自己的生活。感到痛苦吗?我们和痛苦在一起,感到悲伤吗?我们和悲伤在一起。 让一切真实显现,不诠释不美化不批判。 活在小我是没有关系的,认清自己当前的真相,活在当下。了解欲望和恐怖,我们的目标不是改变世界改变自己,而是改变对自己与世界的认知。 客观的观看方式,察觉自己正在做的事,面对负面每一刻我都有选择的自由。
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亲密关系中不但要学会爱别人,同时要学会被爱的能力,包括享受爱的能力,对伴侣爱的信号的感知能力,还有对伴侣爱的回应能力。这些都很重要,如果对伴侣爱的感知能力很高,那么就会让对方受到鼓舞,如果学会了对伴侣爱的回应能力,就能够激发伴侣反馈更多的爱,帮助伴侣用更适合的方式爱你,这样不仅能更好地享受爱,还能让你们的关系进入一个良性的循环状态。
张迪
男人总愿意怀念初恋,因为那时候单纯得可爱;女人不太愿意回忆初恋,因为那时候天真得可怜。 记忆是一团久久不愿散去的云雾,总是露不出干爽的透明。它可能是过去一片灰烬下偶然的飞雪,也可能是大雨滂沱的傍晚一把破旧的小雨伞,氤氲下,你记不清当事人的脸庞,却仍记得当初心动的感觉。 记忆总是不可信的,但情绪这东西,就像一个疤,你以为好了吧,看见相似的情景或字句,总能隐隐一疼。 人要坚持着努力活下去,去走很多地方,去认识很多人,其实跑了那么远的路,也只是为了摆脱怀旧的羁绊……可是仅仅是一杯酒,你就知道,原来那些旧时光,早已融入血液里,不离,不弃。 人生当然没有完美,所谓的完美只存在于偶然的局部,因此无须苦苦追求,当你走得足够远了,跟自己干个杯,一切曾经的重担,也会变得轻如鸿毛。
你来说说自己想法吧