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有的人总是习惯熬夜,晚上两三点才睡,白天又起不来。第二天
宗阳
有的人总是习惯熬夜,晚上两三点才睡,白天又起不来。第二天早上,着急忙慌地赶公交,早饭也来不及吃,上班、学习的时候,脑袋也是昏昏沉沉。如此日复一日,不仅做事的效率很低,还毁了自己的身体。 俗话说,一日之计在于晨。每早起一个小时,就能多一分从容和自信:多出来的那一会儿,可以锻炼身体,增强体魄;也可以读篇美文,陶冶心性。 白天从容不迫、踏实做事,晚上才能安然入睡。早起带给我们的,是一连串的良性循环。我们不能阻挡时间的流逝,却可以选择对待时间的方式。现在做的每一件小事,都会塑造出你将来的样子。
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赵莎莎
在紧张焦虑的生活中,你是否曾经有归隐山林的冲动?一百多年前,梭罗早已替我们完成了这场生活实验——他独身一人来到瓦尔登湖,过起了以山川湖泊为伴、以日月星辰为友的至简生活。在湖边隐居了两年零两个月后,把这段经历写成了《瓦尔登湖》。梭罗是怎样一步步搭建木屋、开荒种田、适应孤独的? 梭罗在《瓦尔登湖》中写道,从今以后不要再过你应该过的人生,去努力过你想过的人生。我步入丛林,因为我希望生活的有意义,我希望活得深刻,并汲取生命中所有的精华,然后从中学习,以免让我在生命终结时,却发现自己从来没有活过。 深以为然,人生就像孩子手中的铅笔,看起来好像够长,可是用起来不知不觉就嫌短了。曾经有很多事情,我们总想等到将来的某一天,或是某一段时间再去做,到最后却始终没有做成。人这一辈子其实做不了几件事,所以想做的事就赶紧去做,并且尽量把它做到最好,这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。
徐恒
生命能量听上去是虚无的 其实人人都带有自己的能量场 有些人一见面就让人亲切 有些人好像天生就特立独行 我们感受到的都是不经思考的生命能量 这些能量是由内向外散发的 所以自我成长永远修习的都是自己的内核
戚艳
人生的路还长, 你大可调整方向, 朝着新的目标奔跑。
罗楠
偶尔做做手工,让时间流淌的慢一点,让心静静的感受,更贴近自己。
蔡善根
写在六一儿童节 养育孩子没有回头路, 也没有模式可循, 修炼自己,规范言行, 就是无声的教育。 母亲是一棵树, 孩子是树上的果。 每一颗果子都是母亲用心血凝聚。 结一颗好果,是树的心愿; 子孙成荫,是生命对生命延续的渴望。
李艳红
想象一下这样一个情景:你是一个小孩,孤零零地在闹市中迷了路,妈妈前一秒还牵着你的手,突然间人群将她冲散,不见踪影。你四处寻找,惶恐万分。边缘型人格常常有这种感觉,他们一想到孤身一人就会觉得孤立无援、充满焦虑和恐惧。他人的关爱和帮助会带来急需的温暖,同样,他们如果要暂时离开,边缘型人就会觉得自己被抛弃了,并引起恐慌的反应,大发雷霆乞求对方留下。 一点芝麻小事都会使他们害怕遭到遗弃,有时边缘型人会场白地告诉你,他们害怕被遗弃,但恐惧却时常以暴怒等方式传达出来。他们觉得自己很脆弱,然后失去控制,最后大发雷霆。 如果边缘型人幼年缺乏关爱,成长在一个极不正常的家庭环境中,他们就可能学会用“否认”和“压抑自己”的方法来应对被遗弃的恐惧,日积月累,他们不再能感觉到最初的情感起因。当身边的边缘型人情绪低落或发怒时,这可能在提醒我们,有什么事引发了他们的恐惧。
你来说说自己想法吧