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不要动不动就找人“诉苦”。 ①身边能“诉苦”的人，往往

徐晶

不要动不动就找人“诉苦”。 ①身边能“诉苦”的人，往往解决不了问题，也无法总是全然投入地“倾听”。 ②跟别人“诉苦”的过程，会加重“苦”感，当全神贯注“诉苦”时，就没有力量寻找解决办法了。 ③通常能说出来的苦，不是内心真正的“痛”。 ④当你很“苦”时，要勇敢找对人寻找“解决方案”。 #晶晶的咨询手记

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殷宏芳

温暖了

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小事可以感性，大事必须理性。感性让我们更有人情味，理性让我们得以远离致命伤害。

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好起来的从来不是生活而是你自己。请熬过去不要回头，前方有光迟早变好

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一餐一饭看似简单，却能让我们及时补充能量，更好面对每天的生活。再忙再累也一定要好好吃饭，这是我们拥有一个好身体的基础。

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今天艳武和大家分享心理学中的人际交往“黄金法则” 现实中，我们会受人际关系困扰，此时我们静下心来，做个深呼吸，梳理好自己的思想与情绪。之后，主动运用“黄金法则”与人交往。即：您想让别人怎样对待自己，先去这样对别人。请注意是自己先用期待别人对自己的方式对待别人，而不是如很多人经常挂在嘴边的，别人怎样对待自己就怎样对待别人。这其中包括认知、情绪、行为三部分，缺一不可哦。坚持实践，您的人际关系无论家庭、单位、社会方面都会越和谐美好。

罗鑫

何为归属感？在外求学的自己，不能时时刻刻听到家乡的言语，感觉没有归属感；在外漂泊的自己，居无定所的时候感觉自己没有归属感；独自一人走在陌生的街道，感觉没有归属感；自己难过伤心的时候，默默躲起来流泪，感觉没有归属感； ...... 就像三毛遇到荷西之前，三毛一直追随着自己内心的驱动力；遇到荷西后，三毛曾这样说：“荷西是饭票，我自然是要跟着饭票走的。”这就是三毛内心的坚定。愿每个人能都找到内心的归属感。

你来说说自己想法吧