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朋友之间适度的麻烦并不真是麻烦而是增强彼此好感的一个

周海清

朋友之间适度的麻烦并不真是麻烦而是增强彼此好感的一个催化剂

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习艳丽

“如果没有情绪，知识无法存在，这是因为我们或许能够认识到真理，但是却无法感受到真理的力量，大脑的认知必须加上心灵的体验，我们才能够确信真理。”

肖洁

据统计，20%-50%的就医人员查不出器质性病变，通过心理疾病筛查，发现他们当中超70%的人存在抑郁问题，甚至抑郁症。近60%的人有焦虑问题，甚至焦虑症。所以，身体不舒服的时候，你对照以下8个方面检查一下，是不是压力过大，或者出现了情绪问题： 1、发屁过多。可能存在焦虑或抑郁问题，因为焦虑情绪会导致胃肠道功能紊乱，进而产生胀气、不消化，发屁过多。 2、情绪三高，即高焦虑、高紧张、高压力。这个多见职场人员，他们的胃部不适人员超过90%。 3、胃酸倒流，这个主要与压力相关。 4、经常恶心。这个与厌恶情绪有关。 5、常发口腔溃疡。这个与抑郁、失眠、情绪不稳定、孤独等有关。 6、出现带状疱疹，这个与压力有关。 7、经期紊乱、经前综合症、产后抑郁症、各种生殖疾病等与压力有关。 8、腰部、上肢肌肉或骨骼疼痛与压力有关。如果你出现了以上征兆，说明你已经压力过载了，负面情绪过多，提示你需要停下来，休息一下，好好照顾一下自己了。或者寻求专业人员的帮助了。

朱晓静

很有意思的是：我们在理解一个人的时候，不能把他从个人历史背景中摘出来，他已经被镶嵌在无数个因果联系形成的人格底色中，自然长出的慈悲之心，一定是源于这份“看见”。但是在另外一个层面，我们也需要把自己和他人从身份中“解套”，不限定作为“父母”“子女”“爱人”“同事”“朋友”等角色中，我们在关系中相遇，但作为个体之间，我们也要在人性的层面上相遇。

蒋营宜

心理健康良好的人愿意改变自己，在改变的过程中，可能我们会有不适应，有一种别扭，有一种陌生。就像夏天变秋天绿叶会凋零一样。大自然不会因为黄叶的飘落，而拒绝轮回。因为变化就意味着生生不息。

张萱

与成年人咨询相比，同青少年做咨询，更复杂的是，与父母工作。在我的青少年来访中，也有着各种各样的家庭状况。其中一个比较常见的现象是，父亲边缘化，尤其男孩来访，呈现了很深的想要被父亲看见认可的渴望，而伴随的往往也是深深的失望。。

尤四海

阿德勒 - 我们不能期待别人随时体察我们的情绪，沉默换不来别人的帮助，如果我们需要帮助，就要用语言表达出来.

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